«Zweites Trimester der Schwangerschaft
Ab der achtundzwanzigsten Woche treten wir schließlich in das letzte Trimester der Schwangerschaft ein, die Zeit, die zur Geburt vorbereitet und führt. In dieser Phase wächst der Fötus (eventuell wird er mehr als 50 cm lang) und entwickelt sich vor allem aus der Sicht von physischen Abmessungen (wird nach und nach nicht mehr Gramm, sondern Kilogramm wiegen) und natürlich funktionalen Fähigkeiten. Seine Bewegungen, sowie seine Tritte und Schläge werden von der Mutter gut wahrgenommen. Bis es unter normalen Bedingungen - in den letzten Wochen, wenn das gleiche Platzangebot deutlich reduziert wird - die ideale Präsentation für die Geburt annimmt. Das ist der Kopfschmerz.
Die Frau wird die letzten und entscheidenden Transformationen durchmachen. Dazu gehören das Auftreten von Braxton-Hicks-Kontraktionen (der „Uterus bereitet sich nach und nach auf den Moment der Geburt vor) und Kolostrum, eine Vorstufe der Muttermilch. Natürlich wird das Gewicht weiter zunehmen, ebenso wie die Größe des Babybauchs. Die Schwangere wird daher nicht mehr so beweglich sein wie vor der Schwangerschaft. Beim Treppensteigen wird dir der Atem fehlen. Nicht immer können Sie sich nachts im Bett umdrehen und wie gewohnt ausruhen.
Im Wasser finden Sie Linderung, in der Wanne zu Hause ebenso wie im Schwimmbad, vielleicht unterstützt und unterstützt von kompetenten Betreibern wie der Hebamme. Eine ruhige, schützende und intime Umgebung, die den Kontakt zwischen Mutter und Baby fördert. Eine Umgebung, die die Ausschüttung von Endorphinen stimulieren kann, also ein größeres Wohlbefinden. Eine Umgebung, die - die Schwerkraft beseitigt - sich zweifellos für "ausreichende körperliche Aktivität eignet, weil sie nicht zu stressig ist.
Gerade in den letzten Wochen können einige Rückenschmerzen auftreten. Deshalb wird es für die Schwangere wichtig sein, an Geburtsvorbereitungskursen teilzunehmen, in denen neben dem theoretischen Teil Raum für Gymnastik und körperliche Vorbereitung ist. Die Einhaltung einer korrekten Körperhaltung trotz Veränderungen des Körpers ist in der Tat die Grundvoraussetzung für einen wirksamen Schutz der Wirbelsäule und allgemein der gesamten Gesundheit. Außerdem ist es wichtig, den Damm mit gezielten Massagen und Übungen vorzubereiten – um das Risiko von Schnittwunden während der Geburt zu verringern – und die richtige Atmung für die Geburt zu trainieren.
Aus psychologischer und emotionaler Sicht treten bei der Frau unterschiedliche, manchmal sogar widersprüchliche Gedanken und Anliegen auf. Angst und Intoleranz, manchmal Angst, fast immer wachsam. Auf der einen Seite wird er die unvermeidliche Müdigkeit der neunmonatigen Schwangerschaft spüren und sich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.Der sogenannte "Nestinstinkt" wird sich durchsetzen, also das Bedürfnis, alles bis ins kleinste Detail perfekt vorzubereiten Alles, Material und nicht, so zu arrangieren, dass die Geburt erst dann stattfinden kann, wenn alles „in Ordnung“ ist, andererseits wird die Schwangere aber auch mit einer gewissen Trennungsangst zu kämpfen haben. Mit dem Bewusstsein, dass diese magische Symbiose mit dem Fötus, die neun Monate dauerte, bald zu Ende ist oder zumindest eine neue Form annehmen wird. Die Gestalt eines echten Kindes und nicht mehr nur eingebildet, geträumt, aber idealisiert. Ein Kind, das auch anders sein könnte als das bis dahin „geplante“. Kurzum, das Kind erwirbt seine eigene, autonome Identität.
All diese lange Reise – die natürlich mit der Geburt endet – wird wohl auch von ärztlichen Untersuchungen, Vorsorgeuntersuchungen, Ultraschall und Überwachung geprägt sein. Die Fortschritte in der Medizin ermöglichen heute den meisten Paaren technisch nahezu perfekte Schwangerschaften. Aber das wird an anderer Stelle besprochen. Wir möchten in diesem Zusammenhang eher betonen, dass derzeit kein wissenschaftlicher Fortschritt den Anspruch erheben kann, das Wunder der Geburt auf ein bloßes technisches Ereignis zu reduzieren. Zu tief ist das Mysterium, das diesen Bauch umgibt und die Dynamik, die in ihm zwischen der Mutter und ihrem Kind stattfindet. Nur sie sind ihre Schöpfer und Protagonisten. Nur sie bewahren das Geheimnis. Sie allein haben die Aufgabe, das Leben weiterzuführen.
.jpg)
