Herausgegeben von Dr. Francesco Grazzina
Die von der Skelettmuskulatur während der Kontraktion erzeugte Kraft ist das Ergebnis einer komplexen Kette von Ereignissen, deren Beeinträchtigung auf jeder Ebene zum Einsetzen einer neuromuskulären Ermüdung beitragen kann.
Damit sich die Muskelfaser zusammenziehen kann, muss der Depolarisationsimpuls vom spinalen Motoneuron kommen.
Auf experimenteller Basis wurde die Ermüdung in "zentrale" und "periphere" unterteilt.
Zentrale Ermüdung und periphere Ermüdung
Als „zentral“ wird Müdigkeit bezeichnet, wenn sie auf Mechanismen zurückzuführen ist, die auf der Ebene des Zentralnervensystems ihren Ursprung haben, also von solchen Strukturen, deren Aufgaben von der Bewegungsvorstellung bis zur Weiterleitung des Nervenimpulses an die Wirbelsäulenmotorik reichen Neuron. Es wird als „periphere“ Ermüdung definiert, wenn die Phänomene, die sie verursachen, im spinalen Motoneuron, in der motorischen Platte oder in der Skelettmuskelfaserzelle auftreten.
Zentrale Ermüdung ist daher Ausdruck der Abnahme des neuronalen „Antriebs“ auf die Skelettmuskulatur. Der Aktivierungsgrad des Zentralnervensystems kann jedoch erhöht werden, wenn die Person durch verbale Ermutigung oder Feedback verschiedener Art entsprechend stimuliert wird. Daher würde das zentrale System eine entscheidende Rolle bei der beginnenden Ermüdung spielen.
Für die sportliche Praxis muss gesagt werden, dass die zentralen Faktoren wie die psychische Motivation, die Fähigkeit zur emotionalen Selbstkontrolle und die Toleranz gegenüber körperlichen Beschwerden eine nicht zu vernachlässigende Rolle bei der komplexen muskulären Aktivität spielen, die der sportliche Geste.
Die bisher durchgeführten Studien scheinen darauf hinzudeuten, dass der Muskel den Hauptort der Ermüdung darstellt, daher neigen sie zu einer peripheren Lokalisation der Ermüdung.Die anatomischen Strukturen, die zur Entwicklung einer lokalisierten Muskelermüdung beitragen können, sind die Wirbelsäulenmotorik Neuron, die neuromuskuläre Verbindung, das Sarkolemma und das T-System der Muskelfaser.
Ein weiterer Faktor, von dem das Einsetzen der Ermüdung abhängt, ist das Ungleichgewicht zwischen der Geschwindigkeit der Verwendung von ATP und der Geschwindigkeit der Synthese desselben. Was wirklich zählt, ist nicht die Gesamtmenge dieses freien Energiespenders, sondern die Menge an Pi, die durch die Hydrolyse von ATP freigesetzt wird. Tatsächlich scheint es, dass seine Zunahme die Bildung der Stäbchen-Myosin-Brücken reduziert und den Kontraktionsmechanismus behindert.
Die Verfügbarkeit von Muskelglykogen wird für Übungen wichtig, die einen Sauerstoffverbrauch zwischen 65% und 85% des maximalen Sauerstoffverbrauchs erfordern, hauptsächlich unterstützt durch ermüdungsresistente Typ II ° Fasern.
Bei Übungen mit höherer Intensität werden die Energiequellen hauptsächlich durch zirkulierende Glukose repräsentiert. Übungen mit maximaler Intensität werden aufgrund des Milchsäureanstiegs unterbrochen, bevor der Muskelglykogenspiegel leistungslimitierende Werte erreichen kann.
