NACKENDRüCKEN MIT SITZENDEN KURZHANTELN - ÜBUNGEN
Haupt / Übungen / 2021

Nackendrücken mit sitzenden Kurzhanteln



Tipp Der Redaktion
Fischbrühe: Ernährung und Diät
Fischbrühe: Ernährung und Diät
Ober-Nacken-Dehnung mit sitzenden Kurzhanteln: Detaillierte Beschreibung der Ausführung, der beteiligten Muskeln, der Ziele, der Varianten und der Vorsichtsmaßnahmen bei der Ausführung dieser Übung.