Fitness: Trainingsschuhe

Herausgegeben von Dr. Stefano Casali

Die Rolle der Ausrüstung

Es sei "zweifellos wahr, dass, wenn das Streben nach Leistung das" Hauptziel von Sportlern und Technikern ist, sich die technologische Forschung im Bereich der Sportausrüstung auch mit der Entwicklung von Werkzeugen und Kleidung befasst hat, die die Möglichkeit von Verletzungen des Bewegungsapparates minimieren ; daher ist es für den Trainer wichtig, die Eigenschaften der Ausrüstung zu kennen, um den Athleten zu der Wahl zu führen, die seinen spezifischen Bedürfnissen am besten entspricht. Auch in der Welt des Sports, wie und mehr als in anderen Bereichen, gab es in den letzten zwei Jahrzehnten eine bemerkenswerte Entwicklung von Technologien im Dienste des Sportlers, die sowohl darauf abzielen, seine Leistung im Wettkampf zu optimieren als auch das Training zu verbessern effektiv und gewinnbringend.

Denken Sie an die Entwicklung und Verbreitung von Werkzeugen wie dem Herzfrequenzmesser zur Überwachung der Herzfrequenz während des Trainings, die Einführung von Titan und Kohlefaser für den Fahrradbau, die Herstellung von Kleidung und Schuhen aus leichten und atmungsaktiven Materialien Zeit warm und wasserdicht wie Gore-Tex, auch für Trekkingschuhe verwendet. oder wiederum die Einführung neuer Schutzvorrichtungen in Motorradfahreranzügen, die das Verletzungsrisiko bei Unfällen von Sportgeräten im Kontext jeder einzelnen Disziplin erheblich reduzieren, unter Berücksichtigung der Tatsache, dass in den meisten von ihnen der athlet trainiert und erreicht seine leistung mit spezifischen werkzeugen.Wir verschieben daher eine „Fall-für-Fall“-Untersuchung auf eine andere Gelegenheit und suchen nach einem Instrument, das von allen Sportlern genutzt wird, einer Art „gemeinsamer Nenner“, der alle Sportler vereint; Mit vielleicht ganz wenigen Ausnahmen ist dies der Trainingsschuh.

Die Trainingsschuhe

Für manche Sportler stellt der Schuh das einzige Hilfsmittel dar, um die Leistung zu erbringen, wie in vielen Disziplinen der Leichtathletik und in diesem Fall gibt es für jede Spezialität einen bestimmten Typ, aber praktisch jeder nutzt den Trainingsschuh während der Vorbereitung im Hinblick auf die Termine Die sich nähernden Trainingsschuhe der letzten drei Jahrzehnte bis in die Gegenwart zeigen deutlich, wie sehr sich der Schuh weiterentwickelt hat, sowohl in Bezug auf das Design als auch die verwendeten Materialien und was die Designphilosophie betrifft, die derzeit von den folgenden biomechanischen Studien beeinflusst wird in den letzten Jahren ein weiterer Schuh: Von einem Schuh mit eher schlichtem Design und einem Obermaterial, das in den 1960er Jahren hergestellt wurde, sind wir in den 1970er Jahren zu einem Schuh mit Kunstlederobermaterial und Spoiler über der Ferse übergegangen, der in den 1970er Jahren in Mode war im folgenden Jahrzehnt Modelle mit Obermaterial aus Nylon zu bauen, einem Material, das hat es ermöglicht, immer leichtere Modelle zu erhalten, bei denen die ersten stoßdämpfenden Systeme in Form von zylindrischen Einheiten unterschiedlicher Dichte eingesetzt werden, die in die Ferse des Schuhs eingesetzt werden können.

Die 90er Jahre sanktionierten die Entwicklung und nahezu universelle Anwendung von Stoßdämpfungssystemen: Luft, Gel, Mesh, Kunststoffeinsätze und andere Materialien werden in der Ferse und im Vorderteil des Schuhs sowie zusammen mit den stabilisierenden Einsätzen und speziellen Materialien für die Verwendung die Konstruktion von Sohlen, Zwischensohlen und Obermaterial, stellen die derzeit wichtigsten technischen Maßnahmen bei Trainingsschuhen dar. Kann die Wahl des richtigen Trainingsschuhs dazu beitragen, die Häufigkeit von Gelenk- und Muskel-Sehnen-Verletzungen beim Sportler zu reduzieren? Um diese Frage zu beantworten, ist es notwendig, einige Aspekte zu bewerten, die er bei der Auswahl eines Sportschuhs berücksichtigen sollte und andere, die den Verbrauch desselben und allgemeiner die Plantarstütze betreffen, die der Techniker kennen sollte, um dann in der Lage zu sein, in Sollten Probleme auftreten, die die Leistung einschränken können, schlagen Sie eine Konsultation mit einem Spezialisten vor.
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