Es wurde 1991 in Australien geboren und verbreitete sich von dort über die ganze Welt.Die Ausbildung im Marinestil, wie wir sie in den Filmen gesehen haben, ist jetzt auch in Italien angekommen. Vorgeführt
beim Rimini Fitness-Festival hat er sich kürzlich mit großer Begeisterung und Zufriedenheit bei den zahlreichen Teilnehmern sofort durchgesetzt.
Im Grunde handelt es sich um ein spezielles Training, das es Ihnen in einem begrenzten Zeitraum (in der Regel 6 Wochen) ermöglicht, in Form zu kommen und/oder die körperliche Verfassung eines jeden zu verbessern. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener, Fortgeschrittener, Mann oder Frau, mit diesem Workout werden Sie alle außergewöhnliche Ergebnisse erzielen. Das Bootcamp wurde in der Tat in Militärakademien geboren, um den Körperbau und die Motivation zukünftiger Offiziere in der kurzen Zeit des Kurses zu schmieden.
Die andere Neuheit ist, dass Sie im Freien in öffentlichen Parks trainieren. Keine Fitnessstudios mehr und alles, was dazu gehört, kein Werkzeug mehr: nur ein grüner Rasen und das Gewicht Ihres Körpers!
Sie trainieren im Park bei jedem Wetter im Freien mit einem Mix aus wirkungsstarken Freikörperübungen, die alle Muskeln und das Herz-Kreislauf-System intensiv einbeziehen.
Alle zusammen und für alle, denn das Bootcamp ist ein Training für einen starken schlanken und effizienten Körper !!!
Das Bootcamp richtet sich an Männer und Frauen und hat den Trainer-Instructor und die Gruppe als Stärken. Der Trainer legt die Zeiten und Rhythmen des Trainings fest, erstellt jedes Mal ein anderes Training und gibt die richtige Motivation, um das Endergebnis zu erzielen. Das Motto des Trainer-Bootcamps lautet Mission erfüllt!
Die Gruppe der Teilnehmer, die zusammen trainieren, sowohl mit Einzelübungen als auch in Trommeln oder zu zweit, werden den kameradschaftlich-goliardischen Geist bilden, der notwendig ist, um Schwierigkeiten mit Spaß zu überwinden.
Das Trainingssystem berücksichtigt den unterschiedlichen Formzustand der Teilnehmer, aber im Gegensatz zu anderen Gruppentrainings, bei denen unterschiedliche Kurse für unterschiedliche Niveaus erforderlich sind, wird im Bootcamp eine unterschiedliche Vorbereitungsstufe zu einer "Möglichkeit für alle, besser und alle zusammen zu trainieren". .
Eine Anspielung auf die Kosten, die im Vergleich zu denen des Fitnessstudios äußerst vorteilhaft sind. Mit den Kosten des klassischen 6-wöchigen Bootcamps für 2 wöchentliche Workouts erhält der Teilnehmer zusätzlich Versicherungsschutz und das Einstiegsset, bestehend aus Trainingstasche, Handtuch und T-Shirt.
An dieser Stelle musst du nur noch auf die Website www.bootcampbs.com gehen, den Trainer suchen, der das Bootcamp im Park deiner Stadt organisiert und dich anmelden.
