In jedem Alter praktiziert, verhindert motorische Bewegung die zelluläre Seneszenz von Leukozyten oder zirkulierenden weißen Blutkörperchen und in der Gefäßwand (Schutzwirkung der Gefäße) und übt auch positive hämodynamische, metabolische, entzündungshemmende Wirkungen usw. aus.
eines sehr wichtigen Enzyms namens Telomerase, das einen direkten Einfluss auf die Zellgenetik ausübt.Um besser zu verstehen, was es ist, ist es offensichtlich notwendig, sich damit zu befassen, was das Telomer ist und wo es sich befindet.
Was ist das Telomer und wo befindet es sich?
Das Telomer ist die terminale Region des Chromosoms - von der sich der Name selbst ableitet -, die aus sich stark wiederholender DNA besteht und für keine Proteinsequenz kodiert.
Es spielt jedoch eine entscheidende Rolle, um „den Informationsverlust bei der Verdoppelung von Chromosomen zu vermeiden.
DNA-Polymerase - ein Enzym, das der chromosomalen Replikation gewidmet ist - ist tatsächlich nicht in der Lage, das Chromosom bis zu seiner Beendigung zu replizieren; Gäbe es keine Telomere, die bei jeder Vervielfältigung verkürzt werden, würde der Prozess jedes Mal einen erheblichen Verlust an genetischer Information mit sich bringen.
Es gibt Hinweise darauf, dass diese fortschreitende Verkürzung der Telomere mit der Alterung der Zelle und damit des gesamten Organismus einhergeht.
Telomere - insbesondere auf der Ebene von Keimzellen und somatischen Zellen mit hoher Replikationsrate (weiße Blutkörperchen) - werden jedoch normalerweise durch das Enzym Telomerase verlängert, bei dessen Abwesenheit sich menschliche Telomere bei jeder Replikation verkürzen würden, bis sie sind erschöpft.
einer Gruppe von Berufssportlern entnommen und mit denen von gleichaltrigen und gesunden Nichtrauchern verglichen.Regelmäßige körperliche Aktivität übt vorteilhafte hämodynamische, metabolische und entzündungshemmende Wirkungen aus, die alle weitgehend durch die vasoprotektive Wirkung der körperlichen Aktivität selbst vermittelt werden.Die molekularen Mechanismen, die dieser Wirkung zugrunde liegen, sind jedoch nicht bekannt.
Kürzlich testeten Werner und Kollegen sowohl im Mausmodell als auch am Menschen die Hypothese, dass Telomere und ihre regulatorischen Proteine, die aus Karzinogenitätsstudien für ihre primäre Rolle bei der Zellalterung und den Überlebensmechanismen bekannt sind, am Gefäß beteiligt sein könnten physische Aktivität.
Die Autoren fanden bei geschulten Probanden:
- eine "erhöhte Telomerase-Aktivität;
- Überexpression von Telomer-stabilisierenden Proteinen;
- reduzierte Expression der wichtigsten Zellzyklusinhibitoren.
Schließlich zeigten trainierte Probanden mittleren Alters eine reduzierte Telomerlänge im Vergleich zu untrainierten Kontrollen.
Die Autoren kommen zu dem Schluss, dass regelmäßiges Training die Überexpression von Telomer-stabilisierenden Proteinen sowohl auf vaskulärer Ebene als auch in zirkulierenden Zellen induziert.
Diese Effekte, die TERT und eNOS als zentrale Mediatoren sehen, üben eine Schutzwirkung gegen durch oxidativen Stress induzierte Gefäßapoptose aus und induzieren eine Verlangsamung des Telomererosionsphänomens, das auch an zirkulierenden Zellen beobachtet werden kann.
Die gesammelten Daten beleuchten erstmals die molekularen Mechanismen, die der vasoprotektiven Wirkung zugrunde liegen, die nicht nur durch regelmäßige körperliche Aktivität ausgelöst wird.
) und die damit verbundenen Symptome, daher erhöhte funktionelle Autonomie bei älteren Menschen und Prävention von Stürzen und / oder Frakturen;Usw.
der jahrelang trainiert hat.
Körperliches Training könnte daher eine zelluläre Seneszenz in zirkulierenden Leukozyten und Gefäßwänden verhindern. Dies liegt daran, dass langfristiges Geschäft Telomerase der weißen Blutkörperchen aktivieren.
Dennoch, der jüngste systematische Review zur Metaanalyse zeigte eine eher schwache Evidenz, die nach den Schlussfolgerungen des Teams nicht überbewertet werden sollte.
Gefäßwand. Verkehr. 2009; 120: 2438–2447.
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