Leistung, Kapazität, Ertrag, Latenz und Auffrischung der Energiemechanismen

Definitionen

• Leistung: Energiemenge (ATP), die in der Zeiteinheit produziert wird.
• Kapazität: Gesamtmenge an ATP, die synthetisiert werden könnte, wenn alle für diesen Stoffwechselweg verfügbaren Energiesubstrate verbraucht würden. WIE VIEL BENZIN C "E" IM TANK.
• Energieausbeute: Mol synthetisiertes ATP pro Mol verbrauchtes Ausgangssubstrat. KM MIT EINEM LITER.
• Latenz: Zeit, die benötigt wird, um die maximale Leistung zu erhalten, die vom Stoffwechselweg geliefert werden kann
• Erfrischung: benötigte Zeit für die Systemwiederherstellung

ATP-Synthesemechanismen Leistung in Mol ATP pro Minute Kapazität in Mol des gesamten ATP Ausbeute in Mol ATP pro Mol Substrat Latenz Erfrischungen Alaktisch anaerob 3,8 0,4 1 Mol ATP pro Mol Phosphokreatin Bruchteile einer Sekunde Sehr kurz (einige Sek.) Anaerobes Laktat 1,9 1,2 2 mol ATP pro mol Glucose
3 Mol ATP pro Mol Glucose aus Glykogen 10-15 Sekunden Kurz (20-40 Minuten) Aerobic 1 Unendlichkeit 36-38 Mol ATP pro Mol Glucose
129 Mol ATP pro Mol Palmitat 45-180 Sekunden Sehr lang (36-48 Stunden)

Grafiken

Zeitbedarf für maximale Aktivierung (Latenz) der verschiedenen Energiesysteme