Tatsächlich ist die Stressreaktion durch die endokrinen und neurologischen Reaktionen entscheidend bei den Immunmechanismen, bei der Widerstandsfähigkeit gegen Pathologien, bei allergischen und Autoimmunphänomenen, bei vorzeitigem Altern, bei den intellektuellen Fähigkeiten sowie bei der Haltungsstruktur des Individuums.
Aus all dem geht hervor, dass die Auswirkungen von Stress so vielfältig sind, dass eine vollständige Liste der Pathologien, bei denen Stress eine entscheidende Rolle spielt, nicht möglich ist.Selye selbst kommentierte in einer seiner neuesten Schriften: "Stress ist ein wissenschaftlicher Begriff, der das Glück hatte, zu bekannt zu werden, aber auch das Unglück, schlecht verstanden zu werden."
Die Frage ist daher von großer Bedeutung, wenn man bedenkt, wie dieses Phänomen, Stress, unsere Zeit charakterisiert und wie oft es, oft unangemessen, von Menschen hervorgerufen wird. Wie bereits erwähnt, ist Stress nicht unbedingt schlecht, es geht darum, ihn auf einem gesunden und anregenden Niveau zu halten. "Stress ist die Würze des Lebens", sagte Selye, aber Menschen, die an den fünf Phasen chronischer Not leiden, riskieren ihre Gesundheit wie in einem gefährlichen Glücksspiel. Der menschliche Organismus versucht von Natur aus immer, zu bleiben oder zurückzukehren Gesundheitszustand. Sobald die pathologische Schwelle überschritten ist, ist es jedoch notwendig, so schnell wie möglich ein spezialisiertes Rehabilitationsprogramm durchzuführen, um den normalen psychophysischen Zustand wiederherzustellen. Tatsächlich reicht es unter solchen Bedingungen oft nicht mehr aus, die „Stressoren“ und schlechte Alltagsgewohnheiten (Rauchen, Bewegungsmangel etc.)
Psychologische Unterstützung, richtige Ernährung, richtige körperliche Aktivität und Entspannungstechniken sind die wirksamsten Mittel, um einer chronischen Stresssituation zu begegnen.
Heutzutage ist es möglich, Indizes bezüglich des Stressgrades jedes Einzelnen zu erhalten, sowie durch spezifische psychologische Tests, durch einige Tests, einschließlich Elektrokardiogramm, Dosierung des Hormons Cortisol, Dosierung von Zytokinen.
Diese drei Parameter ermöglichen es, die individuelle Reaktion auf Stress zu bewerten und ein Gesamtrisikoprofil des Probanden zu bestimmen. Ebenso wichtig ist jedoch die Fähigkeit des Fachmanns, die Situation einzuschätzen. Darüber hinaus müssen bei der Stressbewältigung einige wichtige kritische Faktoren wie die Auswirkungen auf das Immunsystem und das Zellleben berücksichtigt werden.
, Lymphozytopenie und ein Zustand verminderter Resistenz gegenüber Infektionserregern. In den nächsten Jahren wurden diese frühen Erkenntnisse weitgehend bestätigt. Tatsächlich konnte durch ausgefeilte Laboruntersuchungsmethoden beobachtet werden, wie die Belastung durch die unterschiedlichsten Stresserreger ständig zu signifikanten Veränderungen der Immunfunktion führt eines Zustands der Immunsuppression, sowohl der zellulären Komponente (Verminderung oder Unterdrückung der Reaktivität von T-Lymphozyten, Verringerung der Rezirkulation von T-Lymphozyten, Verringerung der zytotoxischen Aktivität von Lymphozyten, Verringerung der Intensität verzögerter Überempfindlichkeitsreaktionen usw.) und der humoralen (Abnahme und Verzögerung der Synthese von Antikörpern gegen spezifische Antigene, Abnahme der Funktionalität von B-Lymphozyten und von sofortigen Überempfindlichkeitsreaktionen) Diese an Tieren durchgeführten Befunde fanden später auch in Experimenten am Menschen reichlich Bestätigung. Diesbezüglich sind die Daten aus Studien, in denen ausgewertet wurde, wie der emotionale Stress, der durch schwere Verlustereignisse (z von erheblichem Interesse (Substanzen, die die Zellmitose und die Transformation von Lymphozyten stimulieren), die lange anhält, mit einer Wiederherstellung des normalen funktionellen Gleichgewichts erst nach vielen Monaten.
