Herausgegeben von Dr. Cesare Squillace, PhD
Es ist mittlerweile in der gesamten wissenschaftlichen Gemeinschaft weithin anerkannt, dass regelmäßige körperliche Bewegung eine physiologische Schutzreaktion gegen viele der Todesursachen auslöst und im Gegensatz zu entzündlichen Phänomenen wie Arteriosklerose und Insulinresistenz. Bei regelmäßiger körperlicher Betätigung kann sich die Skelettmuskulatur nicht nur zusammenziehen, sondern auch ein entzündungshemmendes Zytokin absondern und freisetzen: IL-6 (Interleukin 6) in den Blutkreislauf. Wissenschaftliche Beweise zeigen, dass es die Produktion und Freisetzung anderer zirkulierender Zytokine wie IL-1ra (Inteleukin-1-Rezeptor-Antagonist) und IL-10 (Interleukin 10) stimuliert; es hemmt auch die Produktion von entzündungsfördernden Interleukinen wie TNF-α (Tumornekrosefaktor-Alpha). IL-6 erleichtert den Lipidumsatz, stimuliert die Lipolyse sowie die ß-Oxidation.
Zahlreiche Untersuchungen belegen, wie regelmäßige Bewegung die TNF-α-Suppression induziert, indem sie Schutz gegen Insulinresistenz bietet, die durch das Zytokin selbst erzeugt wird. Kürzlich wurde IL-6 als das erste „Myokin“ definiert, das von einzelnen Skelettmuskelfasern nach ihrer Kontraktion produziert und freigesetzt wird und seine Wirkung auch auf andere Organe des Körpers ausübt.
Wir wissen, dass die Skelettmuskulatur das größte Organ des menschlichen Körpers ist; Die Entdeckung, dass eine einfache Muskelkontraktion nicht nur eine biomechanische Reaktion, sondern auch die Produktion entzündungshemmender Zytokine zur Folge hat, eröffnet neue Paradigmen: Die Skelettmuskulatur ist ein endokrines Organ, das durch Kontraktion die Produktion und Freisetzung von Zytokinen stimuliert können den Stoffwechsel beeinflussen und ihre Produktion in Geweben und Organen verändern (Abbildung 1).
Abb. 1 Skelettmuskelgewebe muss als wichtiges endokrines Organ angesehen werden, das Zytokine (auch Myokine genannt) exprimiert und in den Blutkreislauf freisetzt und möglicherweise den Stoffwechsel beeinflusst und Status entzündlich in Geweben und Organen (aus Pedersen BK, 2006).
Unter Sepsisbedingungen und in experimentellen Modellen umfasst die Zytokinkaskade TNF-α, IL-1β, IL-6, IL-ra, sTNF-R und IL-10. Die ersten beiden Zytokine scheinen TNF-α und IL-1β zu sein, die lokal produziert werden. Diese Zytokine werden klassischerweise als proinflammatorisch erkannt. Diese stimulieren die Produktion von IL-6, das sowohl als pro- als auch als entzündungshemmend eingestuft wurde. Die während des Trainings produzierten Zytokine unterscheiden sich von denen nach Infektionen.Die Tatsache, dass die klassischen proinflammatorischen Zytokine, TNF-α und IL-1ß,im Allgemeinen bei körperlicher Anstrengung nicht zunehmen, deutet darauf hin, dassdie durch "Sport" induzierte Zytokinkaskade sich von der induzierten unterscheidet durch eine gemeinsame Infektion.
Das erste Zytokin, das während des Trainings in den Blutkreislauf freigesetzt wird, ist IL-6. Die zirkulierenden Spiegel derselben steigen exponentiell (100-mal stärker) als Reaktion auf das Training und nehmen in der Zeit nach dem Training ab (Abbildung 2).
Abb. 2 Während eines chronischen Entzündungszustandes, der durch eine Infektion vom "systemischen Typ" verursacht wird (links), wird die Zytokinkaskade innerhalb der ersten Stunden durch TNF-α, IL-6, IL-1ra, sTNF-R und IL-10 dargestellt Zytokine in Reaktion auf körperliche Betätigung (rechts) enthalten kein TNF-α, zeigen aber einen deutlichen Anstieg von IL-6, gefolgt von IL-ra, sTNF-R und IL-10. Es gibt keine Hinweise auf einen Anstieg des C-reaktiven Proteins (CRP) (aus Pedersen BK, 2006).
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass regelmäßige körperliche Bewegung eine entzündungshemmende Reaktion auslöst, die sich in der Produktion eines wichtigen Zytokins wie IL-6 äußert, auf verschiedene Gewebe wirkt und gleichzeitig die Produktion von IL-ra und stimuliert IL.-10, durch Hemmung des entzündungsfördernden Zytokins TNF-α.Dann produziert und setzt der Skelettmuskel durch einfache Muskelkontraktion "Myokine" frei, die die positiven Wirkungen von körperlicher Betätigung vermitteln und eine grundlegende Rolle spielen, indem sie a schützen und entgegenwirken Zustand einer chronischen Entzündung, wie sie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes auftritt.
Literaturverzeichnis
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