Über Vitargo - ProAction
VITARGO - PROAKTION
Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von VITARGO, einem polymeren Kohlenhydrat mit hohem Molekulargewicht.
FORMAT
Packung mit 750 Gramm
KOMPOSITION
Kohlenhydrate mit hohem Molekulargewicht (Vitargo)
Produkteigenschaften Vitargo - ProAction
Vitargo: Ergänzungsmittel der neuesten Generation, das durch kontrollierte Hydrolyse des Stärkeanteils von Mais, Kartoffeln und Gerste gewonnen wird. Die partielle Stärkeverdauung ermöglicht die Gewinnung von Polysacchariden, die sich durch ein hohes Molekulargewicht (im Allgemeinen zwischen 500.000 und 700.000 Dalton) und durch vorteilhafte chemisch-physikalische Eigenschaften auszeichnen, die es für den Sport besonders geeignet machen.
Insbesondere die ersten pharmakokinetischen Hinweise deuten darauf hin, dass Vitargo im Vergleich zu anderen Kohlenhydraten eine Reihe von Vorteilen garantiert, strukturell einfacher ist und andere chemisch-physikalische Eigenschaften aufweist.
Der signifikanteste Unterschied besteht in der Osmolarität und den damit verbundenen kinetischen Eigenschaften:
Osmolarität: Es hat sich gezeigt, dass - unter Berücksichtigung einer Standardmenge von 300 Gramm verdünnt in 500 ml Wasser - die Osmolarität des Vitargo enthaltenden Getränks fast gleich einem Viertel derjenigen war, die eine "ähnliche Menge an Kohlenhydraten mittlerer / niedriger Komplexität" enthielt.
Kinetische Eigenschaften: Die reduzierte Osmolarität des Vitargo garantiert eine größere Durchlässigkeit der Darmbarriere, wodurch die verlängerte Persistenz im Darmlumen und der Rückruf von Flüssigkeiten vermieden werden, die für Nebenwirkungen wie Durchfall und Bauchkrämpfe verantwortlich sind. Es sollte auch daran erinnert werden, dass die Formulierung von iso- oder hypoosmolaren Getränken den Rehydrationsprozess begünstigt.
Folgen: Diese kinetischen Eigenschaften des Vitargo würden einen optimalen Rehydrationsprozess garantieren, der während der Leistung sehr wichtig ist, und eine bessere Glykogenresynthese. Tatsächlich wurde gezeigt, dass die Geschwindigkeit der Glykogensynthese in den ersten 2 Stunden nach dem Training in der Gruppe der Sportler, die mit Vitargo ergänzt wurden, doppelt so hoch war, im Vergleich zu denen, die mit Kohlenhydraten mittlerer/niedriger Komplexität ergänzt wurden. Dieser Unterschied, der sich in den nächsten zwei Stunden ausgleicht, bestimmt durch eine größere und sofortige Verfügbarkeit von Substrat, garantiert noch eine bessere Muskelregeneration von Glykogen.
Eine „andere wichtige Folge wird in der Leistungssteigerung beobachtet, wenn diese durch eine“ intermittierende körperliche Aktivität gekennzeichnet ist. Tatsächlich hat sich gezeigt, dass die Einnahme von Vitargo zwischen einer Übung und einer anderen mit größerer Intensität, getrennt durch eine Erholungszeit von 2 Stunden, die erbrachte Leistung erheblich verbessern kann, was sicherlich den besten von Vitargo garantierten Glukose-Erholungsprozess widerspiegelt.
Begründung - Vitargo - ProAction
Wenn die metabolische Rolle bei der Wiederherstellung und Resynthese von Glykogen nach dem Training klar genug erscheint, gibt es immer noch keine signifikanten Informationen über die Wirkung dieses Polysaccharids während der Leistung, was es uns ermöglicht zu verstehen, wie effektiv es bei der Gewährleistung von Energie und Rehydration ist. .
Vom Unternehmen empfohlene Anwendungsmethode - Vitargo - ProAction
Es wird empfohlen, 35 Gramm des Produkts pro Tag, entsprechend 2 vollen Messlöffeln, in 300 ml Wasser einzunehmen.
Anwendung in der Sportpraxis - Vitargo - ProAction
Für diese Art von Nahrungsergänzungsmitteln ist es nicht möglich, eine für alle gültige Standarddosis zu definieren, da diese notwendigerweise an die Bedürfnisse des Sportlers und seine ernährungsphysiologischen und physiopathologischen Bedingungen angepasst werden muss. Wirksamkeit der Ergänzung, ist es möglich, einige Annahmeregeln vorzuschlagen, die in der Lage sind, die verschiedenen Phasen des Trainings zu optimieren.
- Vor der Leistung: Die Kohlenhydratzufuhr hat die Aufgabe, die Leber- und Muskelspeicher von Glykogen zu sättigen und die anschließende Leistung zu unterstützen In diesem Fall wäre es notwendig, mindestens 1 g CHO / kg in Verbindung mit BCAA zuzuführen, um erhalten die Integrität muskulös.
- Während der Leistung: ca. 30 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde über 90 ", in hypotonischen Getränken, die sowohl zur energetischen Unterstützung des Organismus als auch zur Rehydrierung des Körpers notwendig sind.
- Nach der Leistung: Die Gabe von Vitargo ist notwendig, um die Muskelregeneration von verbrauchtem Glykogen während des Trainings zu gewährleisten und das oxidative Muster nach dem Training zu verbessern. In diesem Fall könnte die Zufuhr von Kohlenhydraten und Proteinen im Verhältnis 3 optimal sein: 1 , um sowohl die Glykogen- als auch die Proteinsynthese zu optimieren.
Vitargo - ProAction Synergien
Kohlenhydrate + Proteine: In der Erholungsphase könnte es nützlich sein, das anabole Fenster zu verbessern.
Kohlenhydrate + Mineralsalze: unentbehrlich für die Auffüllung von Hydrosalzlösung, wenn in hypo- und isotonischen Getränken formuliert.
Kohlenhydrate + Antioxidantien: können die durch intensive körperliche Betätigung verursachten oxidativen Schäden reduzieren.
Vitargo Nebenwirkungen - ProAction
Die Nebenwirkungen, die bei falscher Kohlenhydratzufuhr auftreten können, können kurz- oder langfristig sein.
Kurzfristig können im Allgemeinen Probleme im Magen-Darm-Trakt mit Bauchkrämpfen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen auftreten. All diese Effekte werden durch die Verwendung von Vitargo anstelle der üblichen Maltodextrine begrenzt.
Die Langzeitwirkungen hingegen sind vergleichbar mit denen einer zu kohlenhydratreichen Ernährung (Übergewicht, Adipositas und verwandte Erkrankungen).
Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Vitargo - ProAction
Das Produkt ist kontraindiziert bei Nieren- oder Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Bluthochdruck, während der Schwangerschaft, während der Stillzeit und unter 14 Jahren. Bei längerer Anwendung (über 6/8 Wochen hinaus) ist eine Stellungnahme erforderlich Der Doktor.
Dieser Artikel, der auf das kritische Wiederlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis ausgerichtet ist, dient nur zu Informationszwecken und hat daher keinen ärztlichen Verschreibungswert. Es ist daher immer erforderlich, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.. Erfahren Sie mehr über die kritische Analyse von Vitargo - ProAction.
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