Allgemeinheit
Gamma-Oryzanol ist eine Mischung aus veresterten Sterolen, Ferulasäure und Triterpenalkoholen.
Sein Name leitet sich von der Reispflanze (Oryza sativa), aus dem es extrahiert wird. Es wird insbesondere aus Reiskleieöl gewonnen, ist aber auch in anderen Produkten wie Mais, Gerste, Vollkornmehl, Oliven und verschiedenen Obstsorten enthalten.
Auch in der Kosmetik als natürlicher Sonnenschutz verwendet, wird Gamma Oryzanol in der orientalischen Medizin täglich als stärkendes, stärkendes, angstlösendes, entzündungshemmendes und gastroprotektives Mittel verwendet.
Trotz der vielen Verwendungen in der traditionellen Medizin werden Gamma-Oryzanol derzeit "nur" entzündungshemmende, antioxidative und lipidsenkende Eigenschaften zugeschrieben.
Indikationen
Warum wird Gamma-Oryzanol verwendet? Wofür ist das?
Gamma-Oryzanol ist seit einigen Jahren in der Welt der Nahrungsergänzung vertreten, aber seine potenzielle biologische Rolle konnte noch nicht vollständig geklärt werden.
Derzeit wird Gamma-Oryzanol hauptsächlich verwendet als:
- Antioxidans;
- Entzündungshemmendes Mittel;
- Hypocholesterinämisches Mittel;
- Magenschutzmittel.
Die edleren anabolen und neuroendokrinen Aktivitäten von Gamma-Oryzanol würden noch nicht durch nennenswerte wissenschaftliche Beweise gestützt.
Eigenschaften und Wirksamkeit
Welchen Nutzen hat Gamma-Oryzanol in den Studien gezeigt?
Obwohl die meisten der derzeit veröffentlichten Studien zu Gamma-Oryzanol experimentell sind, würden sich interessante Besonderheiten dieses Moleküls abzeichnen.
Gamma-Oryzanol und Entzündungen
Die entzündungshemmende Aktivität von Gamma-Oryzanol scheint auf die Fähigkeit zurückzuführen zu sein, die Expression einiger Gene, wie NF-KB, Protagonisten der Entzündungsreaktion, zu hemmen.
Experimentelle Daten würden die Nützlichkeit von Gamma-Oryzanol im Verlauf von entzündlichen Darmerkrankungen zeigen, die durch schädliche Mittel induziert werden.
Eine große Wirksamkeit wäre gegen Magenpathologien wie Gastritis und Magengeschwüre beobachtet worden.
Gamma-Oryzanol und oxidativer Stress
Es wurde festgestellt, dass Gamma-Oryzanol den schädlichen Auswirkungen von freien Sauerstoffradikalen entgegenwirkt.
Die antioxidative Aktivität, vermittelt durch die direkte Scavenger-Wirkung, hätte in verschiedenen experimentellen Modellen eine merkliche Verringerung einiger Marker für oxidativen Schaden festgestellt.
Der Schutz vor dem Lipoperoxidationsprozess würde Gamma-Oryzanol zu einem hervorragenden Verbündeten im Kampf gegen neurodegenerative und kardiovaskuläre Erkrankungen machen
Gamma-Oryzanol und Fettstoffwechsel
Zahlreiche experimentelle Studien, aber auch einige an Menschen durchgeführte Arbeiten würden die Nützlichkeit von Gamma-Oryzanol und allgemein von Phytosterolen belegen, um eine merkliche Senkung der LDL-Cholesterinkonzentration im Blut zu gewährleisten.
Diese Aktivität scheint hauptsächlich der Fähigkeit von Gamma-Oryzanol zuzuschreiben, die intestinale Absorption von Cholesterin zu hemmen und gleichzeitig die normale enterohepatische Zirkulation des Lipids zu modulieren.
Gamma-Oryzanol und unbewiesenes Potenzial
Nach Ansicht einiger Autoren könnte Gamma-Oryzanol eine "endokrinologische Aktivität ausüben, die die normale Produktion von Sexualhormonen verändert.
Diese Aktivität, die sowohl im Sportbereich potenziell nützlich ist, um die Körperzusammensetzung zu verbessern, als auch im klinischen Umfeld würde sich jedoch nicht bestätigen.
Gleiches gilt für die verstärkten neuroendokrinen Aktivitäten, die nicht durch statistisch relevante Studien bestätigt wurden.
Dosierung und Art der Anwendung
Wie verwendet man Gamma-Oryzanol .?
Auf dem Markt sind Kapseln, Tabletten oder flüssige Ergänzungen von Gamma-Oryzanol zu finden.
In den meisten Fällen beträgt die empfohlene Dosierung von Gamma-Oryzanol 30 - 300 mg täglich.
Im letzteren Fall würde also ein Teelöffel Reisöl etwa 50 mg Gamma-Oryzanol bringen.
Nebenwirkungen
Die Verwendung von Gamma-Oryzanol in den empfohlenen Dosierungen hat sich im Allgemeinen als sicher und frei von Nebenwirkungen erwiesen.
Gastrointestinale Reaktionen von geringer klinischer Bedeutung wurden nur selten beobachtet.
Kontraindikationen
Wann darf Gamma-Oryzanol nicht verwendet werden?
Die Einnahme von Gamma-Oryzanol ist bei Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff und in seltenen Fällen genetischer Syndrome wie Sitosterolämie kontraindiziert.
Pharmakologische Wechselwirkungen
Welche Medikamente oder Lebensmittel können die Wirkung des Gammahorizonts verändern?
Die erwähnenswerten Arzneimittelinteraktionen beziehen sich derzeit auf zwei verschiedene Wirkstoffklassen, wie Ezetimib und Lipidsenker.
Im ersten Fall könnte die gleichzeitige Einnahme von Ezetemibe und Gamma-Oryzanol die intestinale Resorption von Gamma-Oryzanol und Fistosterinen im Allgemeinen beeinträchtigen und deren biologische Wirksamkeit verringern.
Im zweiten Fall könnte jedoch die gleichzeitige Einnahme von lipidsenkenden Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln und Gamma-Oryzanol zu einer unvorhersehbaren Senkung der Blutfettkonzentrationen führen.
Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung
Was müssen Sie vor der Einnahme von Gamma-Oryzanol beachten?
Das Fehlen von Studien zum Sicherheitsprofil von Gamma-Oryzanol während der Schwangerschaft und anschließenden Stillzeit rät von seiner Anwendung unter solchen Umständen ab.
Bei gleichzeitigem Vorliegen von Pathologien sollte stattdessen eine sorgfältige ärztliche Überwachung vor und während der Einnahme von Gamma-Oryzanol angefordert werden.
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