- insbesondere wenn es sich um hochintensive exzentrische Bewegungen handelt - kann in den folgenden 24-48 Stunden einen allgemeinen Muskelkater erzeugen, der klassischerweise als verzögerter Muskelkater oder DOMS definiert wird.
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Obwohl die spezifische Ätiologie von DOMS noch unklar ist, scheinen die biochemischen Veränderungen des Muskels, der einer Belastung ausgesetzt ist, derzeit am häufigsten bei der Entstehung dieser Erkrankung genannt zu werden.
DOMS ist die Hauptursache für den Rückgang der körperlichen Leistungsfähigkeit eines Sportlers mit unvermeidlichen Auswirkungen auf den psychophysischen Gesundheitszustand.
Im Laufe der Zeit haben wir mit verschiedenen Methoden versucht, diesen Zustand zu beheben und in einigen Fällen sogar gute Ergebnisse zu erzielen.
es könnte sich als von unschätzbarem Wert erweisen, um die muskuläre Gesundheit des Sportlers zu erhalten und eine angemessene Erholung zu ermöglichen.
