für den Schlaf sind Nahrungsergänzungsmittel, die zur Förderung von Schlaf und Entspannung eingesetzt werden können.
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Es gibt viele Arten auf dem Markt und im Laufe des Artikels werden wir sehen, welche Hauptbestandteile sie enthalten.Es sollte beachtet und daran erinnert werden, dass Schlafergänzungsmittel KEINE Medikamente sind, also können sie Schlafstörungen nicht heilen, noch mehr, wenn pathologischer Natur, obwohl sie sich in einigen Fällen als unterstützend erweisen können.
Auch wenn es sich um frei verkäufliche Produkte handelt, ist es ratsam, vor der Einnahme Ihren Arzt zu konsultieren.
Es ist eine natürliche Substanz, die von unserem Körper auf natürliche Weise produziert wird und an der Regulierung des zirkadianen Rhythmus und des Schlafes beteiligt ist. Es ist Teil mehrerer Nahrungsergänzungsmittel, die bei Schwierigkeiten und leichten nicht-pathologischen Schlafstörungen die Einschlafzeit verkürzen.