Wir freuen uns auf Ihren Besuch beim Milano Wellness Weekend!

Viele Termine für Sie. Schau hier!

Kostenlose medizinische Beratung

In Zusammenarbeit mit der San Donato Hospital Group

Hier sind die Spezialisten anwesend: Ernährungsberater - Dermatologe - Gastroenterologe - Gynäkologe - Kardiologe - Neurologe, Schlafzentrum.

Präventionsecke

- Fundusuntersuchung

- Haltungsanalyse

- Biometrische Analyse (Gewicht, Druck,% Fett / Magermasse, Herzfrequenz)

Sprechen

Die Bedeutung der Prävention und des richtigen Lebensstils von den Experten von Starbene und Mypersonaltrainer.

Wir sprechen über Unverträglichkeiten, die Full-Breathing-Methode, Brustkrebsprävention, nordische Weisheiten für das tägliche Wohlbefinden, Wasserdiät und vieles mehr.

Unter den vielen Gästen, die bereit sind, uns von ihrer Professionalität und Erfahrung zu erzählen, wird auch die Schwertweltmeisterin Mara Navarria dabei sein.

DAS TALK-PROGRAMM

Fitnessbereich

Yogastunde in Zusammenarbeit mit YogaEssential:

- Freitag, 31. Mai, 18.15 Uhr;

- Samstag, 1. Juni, 10.15 und 18.15 Uhr.

Yogastunden bei Martina Sergi, Yogalehrerin:

- Sonntag 12.15, 14.45 und 16.15.

BUCHEN SIE IHRE UNTERRICHT, INDEM SIE HIER KLICKEN

Wellnessbereich

Achtsamkeitsecke: die Sinne entdecken (BUCHEN SIE IHRE ACHTSKUNDE). Phytoaromatischer Pfad.
Sie können ein persönliches Beratungsgespräch mit dem Heilpraktiker haben, um Ihr Massageöl auszuwählen.

Kinderbereich

Ernährung für Kinderecke in Zusammenarbeit mit der San Donato Hospital Group und Workshops zu den 5 Sinnen.

VERANSTALTUNGSPROGRAMM

Gesprächsbereich

Freitag, 31. Mai

• 17.30 Uhr - "Die Nachrichten zur Brustkrebsprävention"
  Mit Professor Paolo Veronesi, Direktor der Abteilung für chirurgische Brust des IEO, und dem Journalisten von Starbene Alessandro Pellizzari.
• 19 Uhr - "Nordische Weisheitspillen für das tägliche Wohlbefinden"
  Mit Johanna Maggy, Pilates-Lehrerin und ganzheitlicher Coach, und Starbene-Journalistin Simona Acquistapace.

Samstag, 1. Juni

• 11.30 Uhr - "Halten Sie Ihr Gesicht gesund und natürlich jung"
  Mit Joanna Hakimova, Gründerin der Marke Natural BioLifting.
• 16.30 - "Die ganze Wahrheit über Unverträglichkeiten"
  Mit Dr. Attilio Speciani, Spezialist für Allergologie und klinische Immunologie, und Journalist von Starbene Francesca Pietra.
• 17.30 Uhr - "Ein Atemzug, unendliche Möglichkeiten"
  Mit Anna Seddone, Schöpferin der Full-Breathing-Methode, Ausbilderin der Apnea Academy und ehemaliger Freitaucher. Mit ihr die Journalistin von Starbene Lorenza Guidotti.

Sonntag, 1. Juni

• 11 Uhr - "Die Wasserdiät"
  Mit Professor Nicola Sorrentino, Spezialistin für Ernährung und Diätetik, und der Journalistin von Starbene Rossella Briganti.
• 11.30 Uhr - Mit Mara Navarria, Schwertweltmeisterin, und Alessandro Vergendo, Personalvermittler. Zusammen mit der stellvertretenden Direktorin von Starbene Sabrina Barbieri werden sie darüber sprechen, wie der Geist die Leistung beeinflusst, nicht nur den Sport.
• 16 Uhr - "Aus" Epigenetik, neue Lebensstilvorschläge zur Erhaltung von Wohlbefinden und Gesundheit "
  Mit Dr. Pier Mario Biava, Arzt und Forscher des wissenschaftlichen Krankenhauses und Behandlungsinstituts Multimedica, und Terenzio Traisci, Arbeitspsychologe und Trainer, Experte für Stress- und Stimmungsmanagement.
• 17.30 Uhr - "Positive Intelligenz"
  Mit dem Arbeitspsychologen und Trainer, Experten für Stress- und Stimmungsmanagement Terenzio Traisci.

Fitnessbereich

Freitag, 31. Mai

• 18.30 - Yogastunde in Zusammenarbeit mit YogaEssential

Samstag, 1. Juni

• 10.30 Uhr - Yogastunde in Zusammenarbeit mit YogaEssential
• 18.30 - Yogastunde in Zusammenarbeit mit YogaEssential

Sonntag, 2. Juni

• 12.30 - Yogastunde mit Martina Sergi, Yogalehrerin
• 15.00 Uhr - Yogastunde mit Martina Sergi, Yogalehrerin
• 16.30 Uhr - Yogastunde mit Martina Sergi, Yogalehrerin
• 18.30 Uhr - Yogastunde mit Martina Sergi, Yogalehrerin

Minfulness-Ecke

Freitag, 31. Mai

• 15.00 Uhr - "Komm und entdecke, was Achtsamkeit ist"
• 16.00 Uhr - "Die Sinne entdecken: Multisensorische Übungen"

Samstag, 1. Juni

• 10.00 Uhr - "Komm und entdecke, was Achtsamkeit ist"
• 12.00 - "Atem- und Dehnübungen"
• 15.00 Uhr - "Komm und entdecke, was Achtsamkeit ist"
• 16.00 Uhr - "Achtsamkeit in Augmented Reality"

Sonntag, 2. Juni

• 10.00 Uhr - "Komm und entdecke, was Achtsamkeit ist"
• 11.30 Uhr - "Meditieren lernen: der Körperscan"
• 15.00 Uhr - "Komm und entdecke, was Achtsamkeit ist"
• 17.00 - "Meditieren lernen: Sitzübungen"

Kinderbereich

Samstag, 1. Juni

• 11.00 Uhr - Ernährungsecke

Sonntag, 2. Juni

• 11.00 Uhr - Ernährungsecke
• 16.00 - Ernährungsecke