Verschiedene Faktoren können zu einer Verringerung des BDM führen, darunter: Alter, eine besondere familiäre Veranlagung für Erkrankungen wie "Osteopenie oder" Osteoporose, Zigarettenrauchen, Alkoholmissbrauch, eine Abnahme von Östrogen (bei Frauen) oder Testosteron (bei Männern), Anorexie nervosa, Bewegungsmangel, Einnahme bestimmter Medikamente (Chemotherapie oder Kortikosteroide), unvollständige Ernährung, Essstörungen etc.
Osteopenie verursacht keine Symptome, sondern eine gewisse Veranlagung für Frakturen.
Die Behandlung von Osteopenie beinhaltet die Anpassung eines Lebensstils und einer Ernährung, die dem vorliegenden Zustand angemessen sind, und manchmal die Verwendung bestimmter Medikamente.
Was ist Knochenmineraldichte?
Knochenmineraldichte (BMD, aus dem Englischen) Knochenmassedichte) ist ein Maß für die Menge an Mineralien (Knochenmineralmasse), die in einem Kubikzentimeter Knochen (Volumen) enthalten ist.
Die Knochenmineraldichte ist ein Indikator für die Widerstandsfähigkeit von Knochen gegen Frakturen: Niedrigere BMD-Werte weisen auf eine gewisse Knochenbrüchigkeit und eine größere Anfälligkeit des Skeletts für Frakturen hin.
Die Knochenmineralmasse ist der Parameter, der die Menge an Mineralien angibt, die im Skelett eines Individuums vorhanden sind.
Was ist Osteoporose? Unterschiede bei Osteopenie
Osteoporose ist eine systemische Erkrankung des Skeletts, die eine starke Schwächung der Knochen verursacht, die durch den Abbau der Knochenmasse entsteht, die wiederum eine Folge der Verschlechterung der Mikroarchitektur des Knochengewebes ist.
Menschen mit Osteoporose sind anfälliger für Frakturen, da ihre Knochen brüchiger als normal sind.
Osteoporose und Osteopenie sind zwei sehr ähnliche Erkrankungen, insbesondere was die Ursachen und pathophysiologischen Mechanismen betrifft.
Was sie unterscheidet - wie "aus der Definition der Osteopenie zu verstehen ist - ist der Grad der Verringerung der Knochenmineraldichte, der bei der ersten viel stärker ist als bei der zweiten.
All dies beeinflusst die Bruchfestigkeit der Knochen: Bei Osteoporose ist die Knochenbrüchigkeit noch geringer als bei Osteopenie.
Osteopenie: Unterschiede zu Osteomalazie, Osteomyelitis und Osteoarthritis
Vielleicht wegen der Ähnlichkeit zwischen den Namen neigen viele Menschen dazu, Osteopenie mit drei sehr unterschiedlichen Knochenerkrankungen zu verwechseln, nämlich Osteomalazie, Osteomyelitis und Osteoarthritis.
- Osteomalazie: Es handelt sich um eine Skeletterkrankung, die durch einen fehlerhaften Knochenmineralisierungsprozess gekennzeichnet ist (Hinweis: Bei Osteopenie und Osteoporose erfolgt der Mineralisierungsprozess korrekt). Die typische Folge der Osteomalazie ist eine erhöhte Knochenbrüchigkeit.
- Osteomyelitis: ist der medizinische Begriff, der auf das Vorhandensein einer "Infektion im Knochen" hinweist.
- Arthrose: Sie gehört zu den häufigsten Formen von Arthritis. Arthritis ist eine Entzündung der Gelenke.
Was bedeutet Osteopenie? Ursprung des Namens
Der Begriff Osteopenie ist das Ergebnis der Vereinigung von zwei Wörtern griechischen Ursprungs, ostéon (ὀστέον) Und penia (πενία).
- Ostéon bedeutet "Knochen"
- Penia es bedeutet "Armut" oder "Mangel".
Daher ist die wörtliche Bedeutung von Osteopenie "Knochenmangel" oder "Knochenarmut".
. Die Knochen des menschlichen Skeletts unterliegen einem ständigen Umbau (oder Umsatz). Dieser Umbau besteht in der Zerstörung eines Teils der konstituierenden Gewebe (Knochenresorption) und in ihrem Ersatz durch neu geschaffenes Gewebe (Knochenablagerung).Bis zum Alter von etwa 30 Jahren überwiegt beim Knochenumbauprozess die Ablagerung gegenüber der Resorption.
Ab dem 30. Lebensjahr sind Knochenein- und -abbau gleichwertig und stellen eine Art Gleichgewicht her.
Im Alter überwiegt die Resorption gegenüber der Ablagerung, was zur Entstehung von Erkrankungen wie Osteopenie oder Osteoporose führen kann;
Die bei weiblichen Probanden zu beobachtende Senkung des Östrogenspiegels ist eine typische Folge der Menopause und stellt einen der Hauptfaktoren dar, die das Auftreten von Osteopenie und Osteoporose begünstigen;
Wussten Sie, dass ...
Laut einer US-Statistik leidet etwa die Hälfte der Amerikaner über 50 (verstanden als Einwohner der Vereinigten Staaten von Amerika) an Osteopenie.
Weitere Informationen: Ursachen von Osteopenie
jeglicher Art.
Sein Vorhandensein ist jedoch ein prädisponierender Faktor für Knochenbrüche.
Ein Knochenbruch aufgrund von Osteopenie sowie Osteoporose ist ein sehr schmerzhafter Zustand, der an einigen anatomischen Stellen (z.
Ausnahmen
Manchmal sind osteopenische Frakturen der Wirbel der Wirbelsäule (Wirbel- oder Wirbelsäulenfrakturen) unerklärlicherweise schmerzlos.
In diesen Situationen erfolgt die Identifizierung des Problems völlig zufällig.
Wird aus Osteopenie immer Osteoporose?
Unter verschiedenen Umständen ist das Vorliegen von Osteopenie der Auftakt zu einem Zustand der Osteoporose.
Es ist jedoch zu beachten, dass es auch Fälle von Osteopenie gibt, die als solche verbleiben, das heißt, sie entwickeln sich nicht zu Osteoporose.
Osteopenie: Komplikationen von Knochenbrüchen
Im Alter können osteopenische Knochenbrüche – insbesondere der unteren Extremitäten – die Lebenserwartung stark beeinträchtigen und zum vorzeitigen Tod des Betroffenen führen.
In diesen Situationen sind unter den möglichen Todesursachen die Venenthrombose im Zusammenhang mit Immobilität und Stauungspneumonie besonders hervorzuheben.
Osteopenie: An wen wenden Sie sich?
Osteopenie und Osteoporose können je nach auslösender oder vermuteter Ursache für Geriater, Gynäkologen, Endokrinologen, Orthopäden, Rheumatologen und Ernährungswissenschaftler interessant sein.
(DEXA).Die Knochendichtemessung ist eine diagnostische Technik, die es ermöglicht, die Knochenmineraldichte einer Person normalerweise auf der Ebene der Wirbelsäule, der Hüfte, des Handgelenks, der Finger und / oder des Schienbeins zu bewerten.
Denken Sie daran, dass die Knochenmineraldichte der Parameter ist, der bei Osteopenie und Osteoporose niedriger als normal ist.
Andere diagnostische Tests, die Ärzte bei Verdacht auf Osteopenie anwenden können, sind: quantitative Computertomographie, periphere quantitative Computertomographie und quantitativer Knochenultraschall.
Knochendichtemessung: Osteopenie, T-Score und Z-Score
Das Instrument zur Knochendichtemessung beschreibt die Knochenmineraldichte eines Individuums durch zwei Parameter, die von Ärzten benannt werden.T-Score" Und "Z-Score'.
Die "T-Score"ist das Maß dafür, wie stark der Knochenmineraldichtewert des untersuchten Probanden vom Referenzwert abweicht, der durch die gesunde Bevölkerung im Alter von 25 bis 30 Jahren und gleichen Geschlechts repräsentiert wird.
Die "Z-Score" hingegen ist das Maß dafür, wie stark der Knochenmineraldichtewert der untersuchten Person vom Referenzwert abweicht, der durch die gesunde Bevölkerung gleichen Alters und Geschlechts repräsentiert wird.
Um das Vorliegen einer Osteopenie zu diagnostizieren, ist der interessierende Parameter derT-Score": wenn eine Person eine"T-Score"zwischen -1 und -2,5, dann leidet er an Osteopenie.
In der folgenden Tabelle kann der Leser die Werte sehen, die die "T-Score“, basierend auf der Knochengesundheit.
Wert von T-Score
Knochen Gesundheit
≥ -1
<-1 und ≥ -2,5
< -2,5
<-2,5 mit Bruch
Zu den wichtigsten körperlichen Belastungsübungen gehören: Gehen, Marschieren, Tanzen, Wandern, Treppensteigen, Aerobic, leichtes Laufen (nicht schwere Osteopenie) usw.
Damit gewichtsbelastete Übungen effektiv sind, muss ein Patient sie mindestens 2-3 Mal pro Woche durchführen.
Stärkere und weniger steife Muskeln verringern das Risiko von Stürzen und damit auch von Frakturen.
Um die Ergebnisse von Widerstandsübungen zu sehen, ist es gut, sie 2-3 Mal pro Woche durchzuführen.
Ernährung und Osteopenie: Was man essen sollte
Bei Osteopenie ist die am besten geeignete Diät diejenige, die eine Einnahme vorsieht (oder Aufnahme) ausreichend Kalzium und Vitamin D.
Die kalziumreichsten Lebensmittel sind: Milch, Milchprodukte, grünes Blattgemüse usw.
Die Lebensmittel mit dem höchsten Vitamin-D-Gehalt sind hingegen: Eier, Lachs, Sardinen, Schwertfisch und Fischöl etc.
In bestimmten Situationen können Ärzte es für wichtig erachten, die „Aufnahme diätetische Calcium und Vitamin D mit speziellen Nahrungsergänzungsmitteln.
bitte beachten Sie
Unser Körper kann das mit der Nahrung zugeführte Vitamin D nur verwerten, wenn er dem Sonnenlicht ausgesetzt ist.
Tatsächlich löst das Sonnenlicht einen zellulären Prozess aus, der das in der Nahrung vorhandene Vitamin D von einer für den menschlichen Organismus ungeeigneten in eine für ihn nutzbare Form umwandelt.
Medikamente gegen Osteopenie
Medikamente gegen Osteopenie umfassen:
- Bisphosphonate. Es handelt sich um Arzneimittel, die die Knochenmineraldichte erhöhen und den Entkalkungsprozess der Knochen begrenzen können.
Die bei Osteopenie am häufigsten verabreichten Bisphosphonate sind: Alendronat, Risedronat, Ibandronat und Zoledronsäure. - Die selektiven Modulatoren des Östrogenrezeptors. Es handelt sich um Medikamente, die Östrogenrezeptoren stimulieren und ähnliche Wirkungen wie letztere hervorrufen (außer auf Uterus und Brüste).
Ein bei Osteopenie häufig verwendeter selektiver Östrogenrezeptormodulator ist Raloxifen. Raloxifen hat die Wirkung, die Knochenmineraldichte zu erhöhen. - Das Teriparatid. Es ist eine dem Parathormon ähnliche Substanz und hat die Funktion, die Knochenablagerung zu stimulieren.
- Calcitonin. Es hat die Wirkung, die Knochenresorption zu verringern.
- Das Denosumab. Es ist ein Medikament, das aufgrund seiner induzierten Wirkungen Bisphosphonate ersetzen kann, wenn diese für Nebenwirkungen beim Patienten verantwortlich sind.
