Allgemeinheit
Wenn der Quecksilbergehalt aufgrund natürlicher oder künstlicher Ursachen zu niedrig ist - zum Beispiel im Winter und in Umgebungen mit zu hoher Klimaanlage - ist ein Kältegefühl in den Händen und Füßen ein ziemlich häufiges Symptom. Es stimmt jedoch, dass manche Menschen bei bester Gesundheit mehr unter niedrigen Temperaturen leiden als andere.
Ursachen
Wenn die Temperatur sinkt
Wenn die Außentemperatur zu tief sinkt, verengen sich die kleinen Arterien, die nahe der Hautoberfläche fließen, um den Wärmeverlust zu begrenzen (in diesen Fällen spricht man von Vasokonstriktion oder Vasospasmus). Diese Abwehr - zusätzlich zum Kaltwerden der Körperextremitäten (Hände und Füße) - verstärkt auch deren Blässe.
Beim Sport in den Wintermonaten, insbesondere beim Radfahren, kann das Kältegefühl in Händen und Füßen besonders störend werden. Schuld ist auch hier die verminderte Durchblutung, die von den Extremitäten zu den an der sportlichen Geste beteiligten Muskeln weitergeleitet wird.
Mögliche Ursachen pathologischer Natur
In einigen Fällen können kalte Hände Ausdruck bestimmter Pathologien sein, die den Blutfluss zu diesen Körperregionen übermäßig verringern, wie zum Beispiel beim Raynaud-Syndrom, das - zufällig - mit gefäßerweiternden Medikamenten behandelt werden kann. Natürliche Vasodilatatoren sind Alkohol, pflanzliche Heilmittel auf der Basis von Ginko-Biloba-Blättern und Peperoni, während Kaffee und Rauchen eher gegensätzliche Wirkungen haben.Bei niedrigen Temperaturen erscheinen die Extremitäten einer Person, die vom Raynud-Syndrom betroffen ist, kalt, bläulich, wund und taub , manchmal zitternd, und diese Krankheit betrifft hauptsächlich Frauen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren.
Auch kalte Hände und Füße können Ausdruck einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) sein; in diesem Fall gehen sie mit einem "erhöhten Leiden bei niedrigen Temperaturen, Blässe, chronischer Schwäche, Gewichtszunahme und anderen charakteristischen Symptomen einher.
Das Kältegefühl in den Füßen ist typisch für die periphere arterielle Verschlusskrankheit, eine Erkrankung, bei der das Lumen der Arterien durch das Vorhandensein von Fettplaques deutlich verengt ist (siehe Arteriosklerose). In diesem Fall sind kalte Hände und Füße typischerweise mit Erektionsstörungen verbunden Funktionsstörungen und intermittierende Lahmheit.
Ein Kältegefühl in den Extremitäten des Körpers ist bei Patienten unter Betablocker-Therapie üblich.
Tipps und Abhilfen
Einige Tipps für diejenigen, die unter kalten Händen und Füßen leiden: Rauchen und Kaffee vermeiden, keine eisigen Gegenstände mit bloßen Händen anfassen, in kalten Umgebungen von Zeit zu Zeit Finger und Zehen bewegen, um die Durchblutung zu reaktivieren, zu enge Socken vermeiden und schützen Sie sich mit spezieller Kleidung.
Weitere Informationen: Alle Heilmittel gegen kalte Hände und Füße "
