Beine und Bauch: Übungen mit Gummizug, um das Gesäß zu straffen und den Bauch zu beseitigen

Verwandeln Sie Ihren Körper, straffen Sie Ihre Gesäßmuskulatur und entfernen Sie Bauchfett mit diesem neuen Training. Wählen Sie ein geschlossenes Gummiband mit mittlerem Widerstand, um die Effektivität jeder Übung zu erhöhen.