EFT: Was es ist, wie es funktioniert und Vorteile von Techniken der emotionalen Freiheit

in dem die Lebensenergie, das Qi, fließt. Wenn die Energie in den Kanälen und im Organismus frei fließen kann, ist die Person gesund und hat keine besonderen Probleme, körperliche Beschwerden oder emotionale Probleme. In diesem Fall gilt es einzugreifen, indem die Hindernisse beseitigt werden, damit das Qi wieder frei fließen kann.

Wie? Durch Eingriffe an bestimmten Punkten entlang der Energiemeridiane. Nun, EFT funktioniert genau, indem es diese Blockaden beseitigt.

, nur in diesem Fall verwenden Sie nicht die Einrichtungen, sondern die Finger.

In der Praxis ist es notwendig, die Punkte entlang der Meridiane mit Zeige-, Ring- und mittleren Extremitäten zu klopfen, vorzugsweise mit der dominanten Hand und einige Sekunden lang fortfahren, um das Energieungleichgewicht aufzulösen, das negative Emotionen oder körperliche Störungen verursacht Das Klicken der Finger auf die Energiepunkte löst Blockaden und Ungleichgewichte, lässt die Lebensenergie frei fließen und verbessert den psychophysischen Zustand.

Wenn bei der Akupunktur der Operateur die Nadeln anwendet, ist es bei der EFT fast immer die Person selbst, die die Behandlung durchführt, nachdem sie einen Kurs besucht hat, um dies zu erlernen. Deshalb sprechen wir von Selbsttherapie Technik erfordert einen dreitägigen Kurs.

Ich akzeptiere mich selbst „oder“ Auch wenn ich einen schlechten Rücken habe, ich liebe mich“.

Die EFT-Technik ermöglicht es Ihnen, sich selbst zu klären und die Reaktionen und Emotionen des Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Nach dem Üben fühlt sich der Betroffene auf allen Ebenen und aus allen Blickwinkeln erleichtert und kann die Methode nach dem Üben und Verinnerlichen jederzeit anwenden, zum Beispiel vor einer wichtigen Rede oder bei besonderen Beschwerden .

und Basis des kleinen Fingers).

Der Ablauf. Sie tippen auf die ausgewählten Punkte und sprechen gleichzeitig Sätze aus, die die Beschwerden beschreiben, die Sie behandeln.

Das Verfahren 9 Gamma. Es besteht darin, einen bestimmten Punkt (auf dem Handrücken) zu klopfen, während neun Augenübungen durchgeführt und die Großhirnhemisphären balanciert werden.

Der Ablauf. Die zweite Phase wird noch einmal wiederholt.

Wenn Sie sich mit der Technik vertraut gemacht haben, müssen Sie nicht mehr alle vier Schritte nacheinander wiederholen. Alles wird flüssiger und natürlicher passieren, weniger schematisch.

Depression

Begrenzende Glaubenssätze

Psychisches Leiden im Allgemeinen

Allergien

Lebensmittelintoleranz

Starke Abhängigkeiten

Schmerzen verschiedenster Art

Die soeben aufgeführten Probleme sind nur einige der Probleme, die mit dem Einsatz von EFT überwunden oder zumindest verbessert werden können. Tatsächlich hat diese Methode zahlreiche Anwendungsgebiete. Anfangs wurde sie vor allem verwendet, um Menschen zu helfen, die an verschiedenen Arten von EFT litten Phobien, aber im Laufe der Zeit wurde erkannt, dass es in vielen anderen Situationen nützlich sein kann.

Seine wohltuenden Wirkungen kommen sowohl physisch als auch psychisch zum Ausdruck und tatsächlich ist diese Methode sowohl bei körperlichen als auch bei emotionalen Problemen nützlich. Ein paar Beispiele? Es kann helfen, Spannungszustände, übermäßige Sorgen, Melancholie, geringes Selbstwertgefühl, Beziehungsschwierigkeiten und andere psychische Belastungen zu überwinden. Es eignet sich auch hervorragend zur Linderung von Muskel- und Knochenschmerzen und Verspannungen, Allergien, Schadstoffabhängigkeit und vielen anderen Krankheiten.