Myofasciales Bindesystem und DOMS

Herausgegeben von Dr. Giovanni Chetta

3) Der Zylinder befindet sich anterior innerhalb des tiefen Bandes, genannt viszerale oder splanchnische Faszie, ist eine Fasziensäule, die das Mediastinum bildet und sich vom Mund bis zum Anus durch verschiedene Abschnitte mit ähnlicher Struktur und Embryologie erstreckt.Einige Forscher halten diese Faszie für eine mit der tiefen Faszie.

4) Der hintere Zylinder, der in der tiefen Faszie enthalten ist und hinter der viszeralen Faszie platziert ist, repräsentiert den Hirnhautfaszie die das gesamte zentrale Nervensystem umfasst.
Die Entfernung des Hinterhauptsbeins führt zur Dura mater, dem oberen Ausgangspunkt der Fascia meningealis, die bis ca. 2. Kreuzbeinwirbel durch den Duralsack reicht (enthält Arachnoidea, Pia mater, Rückenmark, Kreuzbeinmark, Nerven der Cauda equina und Liquor cerebrospinalis) Die Hirnhautfaszie hat eine schützende und nährende Funktion des Zentralnervensystems.
Die Bindefaszien und Muskeln bilden anatomisch und funktionell das myofasziale System, das eine grundlegende Rolle innerhalb des Gleichgewichts- und Haltungssystems übernimmt. Tatsächlich stellt das myofasziale Gewebe das größte Sinnesorgan unseres Organismus dar, von dem das zentrale Nervensystem hauptsächlich afferente (sensorische) Nerven empfängt allgemein findet man ihn reichlich in der Faszie bis zu den viszeralen Bändern und in der Dura mater cephalica und spinalis (Duralsack), wobei zu beachten ist, dass bei der muskulären Innervation des menschlichen kybernetischen Systems die Sinnesfasern nur für ca . 25% von den bekannten Golgi-, Ruffini-, Pacini- und Paciniform-Rezeptoren (Fasern Typ I und II), während der gesamte Rest aus dem "interstitielle Rezeptoren"(Typ III und IV Fasern). Diese kleinen Rezeptoren, die meist als freie Nervenenden entstehen, sind in unserem Körper nicht nur die zahlreichsten, sondern ubiquitär (ihre maximale Konzentration liegt im Periost) und daher sowohl in den Muskelzwischenräumen als auch in den Faszien. Etwa 90% von ihnen sind demienisiert (Typ IV), während der Rest eine dünne Myelinscheide (Typ III) hat.

Der Mensch ist das kybernetische System schlechthin: 97% der dekurrenten motorischen Fasern im Rückenmark sind an der kybernetischen Prozessmodalität beteiligt und nur 3% sind für absichtliche Aktivität reserviert (Galzigna, 1976). Kybernetik ist die Wissenschaft des Feedbacks, der Körper muss die Umgebungsbedingungen von Moment zu Moment kennen, um sich sofort angemessen positionieren zu können, um den Prozess durchzuführen. Sinn lässt sich nie von Bewegung trennen: „Sein und Funktionieren sind untrennbar“ Morin. Die Reflexion ist der Hauptweg.

Die „interstitiellen“ Rezeptoren wirken „langsamer als die Typ-I- und Typ-II-Rezeptoren und wurden in der Vergangenheit meist als Nozizeptoren, Thermo- und Chemorezeptoren betrachtet. In Wirklichkeit sind viele von ihnen multimodal und in der Mehrzahl sind es Mechanorezeptoren, die in zwei Untergruppen unterteilt werden können , basierend auf ihrer Aktivierungsschwelle durch Druckreize: Niederschwellen (LTP) und Hochschwellendruck (HTP) - Mitchell & Schmidt, 1977. Die Aktivierung in bestimmten pathologischen Zuständen von interstitiellen Rezeptoren, die sowohl auf Schmerz als auch auf mechanische Reize reagieren ( meist HTP) können ohne klassische Nervenreizungen (z.B. Wurzelkompression) schmerzhafte Syndrome erzeugen - Chaitow & DeLany, 2000.
Dieses sensorische Netzwerk hat neben einer afferenten Sensingfunktion für die Positionierung und Bewegung von Körpersegmenten durch intime Verbindungen Einfluss auf das vegetative Nervensystem in Bezug auf Funktionen wie die Regulierung von Blutdruck, Herzschlag und Atmung durch Tuning sie sehr genau auf die lokalen Gewebebedürfnisse ab. Die Aktivierung der interstitiellen Mechanorezeptoren wirkt auf das autonome Nervensystem, wodurch es den lokalen Druck der in der Faszie vorhandenen Arteriolen und Kapillaren variiert, wodurch der Plasmadurchgang von den Gefäßen zur extrazellulären Matrix beeinflusst und somit die lokale Viskosität variiert wird (Kruger, 1987 ) der interstitiellen Rezeptoren sowie der Ruffini-Rezeptoren kann den Vagustonus erhöhen, indem sie globale Veränderungen auf neuromuskulärer, kortikaler, endokriner und emotionaler Ebene erzeugt, die eine tiefgreifende und wohltuende Entspannung bewirken (Schleip, 2003).

Das „DOMS“ (Delayed Onset Muscular Soreness) oder „Delayed Onset Muscular Soreness“, auch „Muskelfieber“ genannt, erstmals 1902 von Theodore Hough beschrieben, tritt typischerweise etwa 8-24 Stunden nach Beendigung einer „intensiven körperlichen Aktivität, meist nach längerer Inaktivität oder nach Ausübung einer ungewöhnlichen Sportart; DOMS wird besonders begünstigt durch übermäßige exzentrische Muskelkontraktionen, zum Beispiel durch Bremsbemühungen, auch durch Palpation und Dehnung, kann von Muskelschwellungen begleitet sein und nimmt bis zur Erschöpfung zu erreicht nach 24-36 Stunden einen Höhepunkt und hört dann innerhalb der folgenden 3-5 Tage auf (Nosaka, 2008). DOMS unterscheidet sich daher deutlich von „akutem und sofortigem Muskelkater aufgrund lokalisierter makroskopischer (myofaszialer) Muskelläsionen, wie Zerrungen und Tränen.
Es ist üblich, diese Schmerzen der Anwesenheit von zuzuschreiben Milchsäure aber in Wirklichkeit wird letztere, auch wenn sie in großen Mengen produziert wird, wenige Minuten nach Beendigung der Anstrengung vollständig entsorgt (Kokkinos, 2009). Die eigentliche Ursache dieser schmerzhaften Symptomatik ist vielmehr auf die strukturell bedingte Schädigung der Myofilamente (in insbesondere auf der Ebene der Bandscheiben Z) und des Bindegewebes der Muskelfaszie Diese Mikroläsionen aktivieren einen Entzündungsprozess, der mehrere Stunden dauert, um sich vollständig auszubilden und dadurch die Nozeptoren (einschließlich interstitiellen Rezeptoren) zu sensibilisieren, was die Verzögerung in . erklären würde das Auftreten von Symptomen (Nosaka, 2008).
Eine Behandlung, die die Durchblutung der betroffenen Muskeln erhöht (Massage, moderate körperliche Aktivität, heißes Bad, Sauna usw.) trägt zu einer schnelleren Auflösung von DOMS bei (Kokkinos, 2009).