Heilmittel gegen Schluckauf

Schluckauf ist eine Manifestation psychosomatischen oder gastrointestinalen Ursprungs; manchmal ist er das Ergebnis mehrerer prädisponierender Ursachen.
Sie äußert sich als unwillkürlicher und plötzlicher Spasmus des Zwerchfells, der den Einatmungsakt einleitet, zum anderen wird der Einatmungsakt durch das Schließen der Stimmritze abrupt unterbrochen, was ein charakteristisches Geräusch verursacht.

Ein klassisches Beispiel für Schluckauf ist der des Neugeborenen nach dem Füttern.
Wie wir weiter unten sehen werden, entsteht Schluckauf häufig durch bestimmte Erkrankungen, die den Nervus phrenicus (Zwerchfell-Zwerchfellast) entzünden.
Schluckauf ist ein Symptom, das von selbst verschwindet, obwohl es manchmal lange dauert. Einige halten Schluckauf für einen peinlichen Zustand, um sich in der Öffentlichkeit zu manifestieren, weshalb einige Mittel entwickelt wurden, um ihn zu stoppen.

Das veröffentlichte Material soll einen schnellen Zugang zu allgemeinen Ratschlägen, Vorschlägen und Heilmitteln ermöglichen, die Ärzte und Lehrbücher normalerweise zur Behandlung von Schluckauf anbieten; solche Indikationen dürfen in keiner Weise die Meinung des behandelnden Arztes oder anderer den Patienten behandelnder Gesundheitsfachleute des Sektors ersetzen.

Was ist zu tun

• Versuchen Sie, Schluckauf zu verhindern (siehe Prävention unten).
• Vorbeugung ist besonders in folgenden Fällen sinnvoll:
• Verdauungsstörungen:
• Dyspepsie.
• Hiatushernie.
• Gastroösophagealer Reflux.
• Emotionale Gebrechlichkeit, nervöse Anspannung oder Neigung zur Stressanhäufung.
• Erkrankungen des letzten Trakts der Speiseröhre.
• Perforierendes Magengeschwür
.
• Magentumor.
• Tumor der Speiseröhre.
• Darmverschluss.
• Perikarditis.
• Bauchfellentzündung.
• Herzinfarkt.
• Heilung oder Verringerung der Schwere der oben genannten Krankheiten: Die Häufigkeit von Schluckauf nimmt proportional zur Besserung dieser Krankheiten ab. Andererseits ist die Reduzierung von Schluckauf in diesen Fällen ein sekundäres Ziel.
• Die für den Schluckauf nützlichen Systeme basieren auf der Aktivierung des Zwerchfells; sie sind nicht immer kurzfristig wirksam, beschleunigen aber oft den autonomen Unterbrechungsprozess:
• Trinken Sie ein Glas Wasser (eventuell die Nase zuhalten).
• Halten Sie den Atem an (mindestens 20 Sekunden).
• Atmen Sie tief ein, während Sie den Bauch aufblasen (das Zwerchfell belasten).
• Führen Sie das Valsalva-Manöver durch (verstopfen Sie die Nase und erhöhen Sie den Brust- und Eingeweidedruck).
• Rezitiere schnell ein Lied, einen Zungenbrecher oder ein Kinderlied.
• Schlucken Sie kleine Eisstücke (nicht für Personen mit Magenproblemen zu empfehlen).
• Aufstoßen (wenn Sie kein selbstinduziertes Aufstoßen üben können, trinken Sie ein Glas kohlensäurehaltiges Wasser).

Was man NICHT tun sollte

• Nehmen Sie Einstellungen und Verhaltensweisen an, die das Auftreten von Schluckauf begünstigen können.
• Vernachlässigung von Verdauungskomplikationen.
• Fördern Sie das Auftreten von Angstzuständen, indem Sie einen stressigen Lebensstil führen.
• Behandeln Sie nicht die Krankheiten (oben erwähnt), die das Auftreten von Schluckauf begünstigen.
• Essen Sie feste, trockene oder schlecht kaubare Lebensmittel, ohne die Mahlzeit mit einem oder zwei Gläsern Wasser zu begleiten.
• Kauen Sie ein wenig.
• Bringen Sie große Essensstücke auf einmal zum Mund.
• Essen Sie schnell.
• Essen im Stehen.
• Essen von Mahlzeiten unter Stressbedingungen oder ängstlich bleiben.
• Bleiben Sie beim Essen mit Multimedia- oder Kommunikationsgeräten verbunden
• Halten Sie das Aufstoßen zurück.
• Sich betrinken.

Was zu essen

Es gibt keine geeignete Ernährung gegen Schluckauf, sondern eine Reihe von Empfehlungen, die helfen können, Schluckauf zu verhindern. Diese sind besonders nützlich bei Erkrankungen des Verdauungssystems:

• Fördern Sie bei Übergewicht oder Fettleibigkeit die Gewichtsabnahme durch eine kalorienarme Ernährung (ca. 70 % des Normalwertes).
• Bereiten Sie kleine Mahlzeiten zu, die sich durch kleine Portionen auszeichnen.
• Mit nativem Olivenöl extra würzen, um ein Übermaß zu vermeiden.
• Von Lebensmitteln tierischen Ursprungs bevorzugen Sie magere und / oder bindegewebsarme: Hühnchen und Truthahn ohne Haut, Kaninchen, magere Stücke von Großtieren, Kabeljau, Sardellen, Dorade, Wolfsbarsch, Corvina, Quaken, Thunfischfilet, Garnelen, mager Ricotta, leichter Streichkäse, Hüttenkäse, Eiweiß, nicht mehr als ein Ei auf einmal.
• Bevorzugen Sie von proteinhaltigen Lebensmitteln die, die vollständig gekocht, aber nicht mit übermäßig langen Techniken zubereitet wurden. Am besten geeignet sind:
• In Wasser kochen.
• Vakuumkochen.
• Vasokochen.
• Dampfbetrieben.
• In einem Schnellkochtopf.
• In einer Pfanne auf kleiner Flamme.
• Gebacken.
• Gegrillt.
• Gebacken.
• Wählen Sie unter Getreide und Derivaten solche mit einem mittleren Ballaststoffgehalt oder verwenden Sie, wenn Sie Vollkornprodukte bevorzugen, kleine Portionen.
• Alles Obst und Gemüse aber in Portionen von 50-150g.

Achtung. Die Temperatur der Speisen muss mittel, nicht zu heiß und nicht zu kalt sein.

Was man NICHT essen sollte

• Vermeiden Sie bei Fettleibigkeit und Übergewicht kalorienreiche Lebensmittel, die die Gewichtszunahme fördern.
• Vermeiden Sie zu große Mahlzeiten und Portionen.
• Übermäßige Gewürze und fettige oder bindegewebsreiche Speisen (alle schlecht verdaulich), insbesondere in großen Portionen: Innereien, fette Schweinefleischstücke, Schwarte, Ossobuco, Würstchen, Salami, Frankfurter, Hamburger, Lachs, Aal, Thunfischbauch, Oktopus, Tintenfisch, Miesmuscheln, Venusmuscheln, Schnecken, Gorgonzola, Pecorino, Mascarpone, Fontina, Brie, mehr als ein Eigelb gleichzeitig, Carpaccio, Tatar, Sushi, Eintopf, Rag, Suppen, Schmor- und Kochfleisch.
• Die nicht empfohlenen Techniken sind:
• Dünsten.
• In einer Pfanne braten.
• Langes Garen im Backofen oder auf dem Grill oder in kochendem Wasser.
• Löten.
• Überschuss an ballaststoffreichen Lebensmitteln (Vollkorn, Kleie, Hülsenfrüchte, Gemüse und Obst).
• Lebensmittel, die den Tonus des unteren Ösophagussphinkters reduzieren (Reflux fördern): Kakao, Schokolade und Minze.
• Heiße oder gefrorene Speisen.
• Große Portionen Milch.
• Große Portionen Alkohol (der Rauschzustand begünstigt Schluckauf).
• Große Portionen Brühe.

Natürliche Heilmittel und Heilmittel

• Phytotherapie: Legen Sie etwas Gemüse mit einer krampflösenden und beruhigenden Wirkung:
• Aufguss von Kamillenblütenköpfen.
• Baldrianwurzelaufguss.
• Aufguss von Passionsblumen-Tops.
• Aufguss von wildem Thymian in voller Blüte.
• Aufguss von Lavendelblüten.
• Aufguss von Minzblättern.

Pharmakologische Behandlung

Die einzigen Medikamente, die Schluckauf reduzieren können, sind sedierende und spasmolytische Typen; sie werden jedoch nicht sehr häufig verabreicht, da sie für das betreffende Symptom als übermäßig angesehen werden.

• Beruhigungsmittel:
• Benzodiazepine: Anxiolytika, Sedativa-Hypnotika, Antikonvulsiva, Muskelrelaxantien und Anästhetika. Sie werden in Form von Tabletten oder Tropfen verabreicht. Es gibt viele Typen, die nach ihrer Halbwertszeit (kurz, mittel und lang) eingeteilt werden.Diejenigen, die bei einem Schluckauf-Anfall nützlich sind, haben eine kurze Halbwertszeit; Tatsache bleibt, dass wenn der Schluckauf häufig als Symptom von bei Angstzuständen können auch Benzodiazepine mit mittlerer und langer Halbwertszeit nützlich sein. Einige Beispiele sind:
• Triazolam (kurze Halbwertszeit).
• Midazolam (kurze Halbwertszeit).
• Ozazepam (mittlere Halbwertszeit).
• Lorazepam (mittlere Halbwertszeit): zum Beispiel Tavor ®.
• Lormetazemap (mittlere Halbwertszeit): zum Beispiel Noctamid ®.
• Alprazolam (mittlere Halbwertszeit): zum Beispiel Xanax ®.
• Temazepam (mittlere Halbwertszeit).
• Chlordiazepoxid (lange Halbwertszeit).
• Chlorazepat (lange Halbwertszeit).
• Diazepam (lange Halbwertszeit).
• Flurazepam (lange Halbwertszeit): zum Beispiel Slipam ®.
• Nitrazepam (lange Halbwertszeit).
• Flunitrazepam (lange Halbwertszeit).
• Clonazepam (lange Halbwertszeit): zum Beispiel Rivotril ®.
• Prazepam (lange Halbwertszeit).
• Bromazepam (lange Halbwertszeit): zum Beispiel Lexotan ®.
• Bauchspasmolytika:
• Atropin: ist ein Antimuskarin-Medikament. Es reduziert die Magen-Darm-Aktivität, entspannt die glatte Muskulatur der Harnleiter und unterdrückt das Schwitzen.Einige Beispiele sind:
• Atropinlux 1%.
• Atropin liebe 1%.

Verhütung

• Widmen Sie der Mahlzeit die notwendige Zeit; nicht weniger als 20-30".
• Im Sitzen essen.
• „Ausstecken“ während der Essenspause; die Umgebung in Bezug auf die Arbeit oder stressige Aktivitäten im Allgemeinen ändern.
• Konsultieren Sie nicht das Telefon, schalten Sie den Fernseher nicht ein, bleiben Sie nicht vor dem Computer usw.
• Essen Sie langsam und vermeiden Sie die Aufnahme von mehr Luft als nötig.
• Kauen Sie gründlich.
• Für diejenigen mit Kauproblemen wählen Sie Lebensmittel, die Ihren Bedürfnissen entsprechen.
• Bringen Sie kleine Bissen in den Mund.
• Trinken Sie während des Essens.
• Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke.

Medizinische Behandlung

Es gibt keine medizinischen Behandlungen, die geeignet sind, Schluckauf zu verhindern oder zu stoppen, obwohl therapeutische Interventionen zur Behandlung der primären Krankheiten, von denen er abstammt, als entscheidend angesehen werden könnten.