Allgemeinheit
Glycin ist die kleinste der 20 Aminosäuren, die üblicherweise in Proteinen vorkommen.
Ohne chirales Zentrum gehört es zur Kategorie der nicht-essentiellen Aminosäuren; es kann tatsächlich vom menschlichen Organismus reichlich synthetisiert werden.
Glycin wird leicht über die Nahrung aufgenommen, sowohl durch Lebensmittel tierischen Ursprungs wie Fisch und Eiweiß als auch durch Produkte pflanzlichen Ursprungs wie Soja und andere Hülsenfrüchte.
Glycin: Chemische Struktur
Glycin ist an verschiedenen Körperfunktionen beteiligt, darunter:
- Synthese von Proteinen, Peptiden und Purinen;
- Synthese von ATP;
- Synthese von Nukleinsäuren;
- Synthese von Hämoglobin;
- Synthese von Glutathion und Kreatin;
- Synthese von Gallensalzen;
- Synthese von Strukturproteinen wie Kollagen;
- Synthese von Glukose und Glykogen;
- Neurotransmitter-Aktivität.
Indikationen
Warum wird Glycin verwendet? Wofür ist das?
Glycin wird seit Jahren in verschiedenen Bereichen eingesetzt, von der Medizin bis zur Kosmetik.
Jeder Anwendungsbereich ist offensichtlich durch die biologische und chemisch-physikalische Rolle dieser Aminosäure gerechtfertigt.
Im klinischen Bereich wird Glycin hauptsächlich als Antipsychotikum und krampflösend verwendet, da es mit spezifischen Rezeptoren im zentralen Nervensystem interagieren kann.
Vorläufige Studien, die noch nicht bestätigt wurden, würden Glycin auch ein antioxidatives und entzündungshemmendes Potenzial zuschreiben.
Glycin und sein Natriumsalz, auf dem Etikett mit den Initialen E640 gekennzeichnet, werden auch in der Lebensmittelindustrie als Geschmacksverstärker und Süßungsmittel verwendet, während sie im kosmetischen Bereich als Tampons zur Herstellung von Deos und anderen Hygieneprodukten verwendet werden.
Eigenschaften und Wirksamkeit
Welche Vorteile hat Glycin während der Studien gezeigt?
Die Verwendung von Glycin im klinischen Umfeld wird durch zahlreiche experimentelle und klinische Beweise gestützt.
Die klinische Evidenz konzentriert sich hauptsächlich auf die neuropharmakologische Wirkung von Glycin, wirksam bei
- Überprüfen Sie die typischen Anzeichen einer Spastik der unteren Gliedmaßen bei chronischen Erkrankungen wie Multipler Sklerose;
- Verbesserung der Symptome bei arzneimittelresistenter Schizophrenie.
Experimentelle Studien ihrerseits würden eine entzündungshemmende und antioxidative Rolle von Glycin zeigen, die besonders wirksam ist bei:
- Reduzieren Sie die Bildung von neoplastischen Herden in der Leber;
- Reduzieren Sie die Größe von Melanomen, indem Sie die Angiogenese unterdrücken und den normalen Zellumsatz regulieren;
- Verbessern Sie den Fettstoffwechsel;
- Fördern Sie die mitochondriale Funktionalität von Fibroblasten und sichern Sie die Kollagensynthese (interessante Anti-Aging-Eigenschaft)
Darüber hinaus wären Glycin aufgrund der Vorläuferrolle von Kreatin auch ergogene Eigenschaften zugeschrieben worden, die jedoch nicht bestätigt wurden.
Dosierung und Art der Anwendung
Wie man Glycin verwendet
Im Nahrungsergänzungsmittel- und Diätbereich greifen wir im Allgemeinen auf die Verwendung von Tagesdosen von Glycin von mehr als einem Gramm zurück, die auf mehrere Zufuhren aufgeteilt werden.
Die pharmakologische Behandlung komplexer Pathologien, wie der Schizophrenie, kann Tagesdosen von mehr als 40 g verwenden. Unter diesen Umständen ist eine ärztliche Überwachung obligatorisch.
Nebenwirkungen
Die Verwendung von Glycin ist im Allgemeinen sicher und gut verträglich.
Gastrointestinale Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall und krampfartige Schmerzen wurden sehr selten beobachtet.
Kontraindikationen
Wann sollte Glycin nicht verwendet werden?
Die Anwendung von Glycin ist bei dehydrierten, anurischen Patienten, die an einer schweren Lebererkrankung leiden oder überempfindlich gegen den Wirkstoff sind, kontraindiziert.
Pharmakologische Wechselwirkungen
Welche Medikamente oder Lebensmittel können die Wirkung von Glycin beeinflussen?
Die Verabreichung von Glycin könnte theoretisch die pharmakologische Wirkung von krampflösenden Medikamenten wie Diazepam verstärken.
Es gibt keine weiteren nennenswerten Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln.
Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung
Was müssen Sie vor der Einnahme von Glycin wissen?
Die Einnahme von Glycinpräparaten ist während der Schwangerschaft und Stillzeit generell kontraindiziert.
Aufgrund der Fähigkeit von Glycin, im Darmmilieu in Ammoniak umgewandelt zu werden, wird empfohlen, die Anwendung von Glycin bei Patienten mit eingeschränkter Leberfunktion zu vermeiden.
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