mit Diät; Viele der Probleme, die auf die hohe Proteinzufuhr zurückgeführt werden, sind jedoch nach heutigem Stand der Wissenschaft echte Verzerrungen.
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Die Inhalte sind besonders verworren, wenn es sich um Sportler handelt, die versuchen zu verstehen, was die ideale Proteinzufuhr sein muss, um ihre Leistung zu verbessern: Sie sind sich bewusst, dass sie eine größere Aufnahme der sitzenden Person benötigen, haben jedoch Angst vor den Stimmen, die die Angst, diesen Nährstoff zu missbrauchen.
wir müssen zunächst den Begriff "zu viel" definieren: Dieser Begriff ist kein genaues Maß und es gibt tatsächlich keine genaue Größe, die das Adjektiv "zu viel" rechtfertigt, das zwar von Fach zu Fach variiert, aber ständig erwähnt wird, nicht sogar missbraucht, von Experten für Phantomernährung, die das Konzept zu oberflächlich verallgemeinern, indem sie sagen, dass "zu viele Proteine schlecht sind". beweist, stellt sich heraus, dass keine der allgemein genannten gefährlichen Erkrankungen jemals wirklich bewiesen wurde.
