Yoga zur Reaktivierung des Immunsystems

In dieser Lektion arbeiten wir am Immunsystem, um es aktiv zu halten, damit es optimal arbeiten kann. Tatsächlich hat Bewegung auch eine positive Wirkung auf das Immunsystem, indem sie Giftstoffe ausscheidet und die Arbeit des Drüsen- und Lymphsystems erleichtert.