Erkältungsmittel

Die Erkältung ist eine in der Weltbevölkerung extrem verbreitete Viruserkrankung, die die oberen und manchmal auch die unteren Atemwege befällt.

Die Rede ist von einer extrem ansteckenden Krankheit, die aber zum Glück harmlos und (in den allermeisten Fällen) völlig reversibel ist. Die Erkältung, Ausdruck einer durch den Virusbefall verursachten Entzündung der Rachen- und Nasenschleimhaut, löst Symptome wie Niesen, Husten, verstopfte Nase, Fieber, Heiserkeit und Entzündungen der Halslymphknoten aus.

Shutterstock Das veröffentlichte Material soll einen schnellen Zugang zu allgemeinen Ratschlägen, Vorschlägen und Heilmitteln ermöglichen, die Ärzte und Lehrbücher üblicherweise zur Behandlung von Erkältungen anbieten; solche Indikationen dürfen in keiner Weise die Meinung des behandelnden Arztes oder anderer den Patienten behandelnder Gesundheitsfachleute des Sektors ersetzen. Absolut beschleunigt die Erholungszeit von Erkältungen.

Vor dem Verlassen des Hauses gut zudecken mit Schals und warmer Kleidung (in den Wintermonaten und in der Zwischensaison).

Vermeiden Sie thermische Veränderungen.

Verwenden Sie Raumbefeuchter, die nützlich sind, um eine verstopfte Nase zu beheben.

Stillen Sie das Baby vorzugsweise mit Muttermilch, die für die Stärkung der Immunabwehr sehr wichtig ist.

Schleim verflüssigen: In diesem Fall ist eine Nasenspülung mit Kochsalzlösungen besonders angezeigt.

Nutzen Sie die Hilfe von nasalen Vaporizern oder Luftbefeuchtern, die nützlich sind, um die Verflüssigung des Schleims zu fördern, also die Befreiung von der verstopften Nase.

immer im gleichen Taschentuch: Bevorzugen Sie Einweg-Papiertaschentücher.

Rauchen: Rauchen, sowohl passives als auch aktives, scheint das Immunsystem zu hemmen und das Subjekt für Infektionen, einschließlich Erkältungen, anfällig zu machen.

Antibiotika-Einnahme ohne ärztliche Verschreibung: Sofern keine „bakterielle Begleitinfektion (z.

Schlucken Sie den Schleim.

Einige Stunden schlafen: Es wurde beobachtet, dass Personen, die nachts einige Stunden schlafen, leichter krank werden als Personen, die 6-8 Stunden pro Nacht schlafen.

Legen Sie Ihre Hände in Mund und Nase.

einfach, gesund und leicht verdaulich.

Es wird empfohlen, viel heiße Flüssigkeiten wie Tee, heiße Milch, Brühen und Suppen zu trinken.

Trinken Sie viel, um Austrocknung zu vermeiden: Erkältungen werden oft von Durchfall und Erbrechen begleitet.

Auch der Konsum von Joghurt mit lebenden Milchfermenten oder auf jeden Fall Probiotika scheint ein hervorragendes Mittel gegen Erkältungen zu sein, da die Immunabwehr gestärkt wird.

Vitamin-C-reiche Lebensmittel helfen auch, den Körper vor Erkältungen zu schützen.

: Es scheint, dass alkoholische Getränke die Schwellung der Nasenschleimhaut verschlimmern können, die oft mit Erkältungen einhergeht.

Kaffee und koffeinhaltige Getränke: Diese Lebensmittel scheinen den Erkältungspatienten für Dehydration zu prädisponieren.

besonders wirksam zur Beschleunigung der Heilung bei Erkältungen.

Die mit ätherischen Ölen angereicherten Begasungen mit schleimlösender, desinfizierender und balsamischer Wirkung geben nach dem Einatmen des Dampfes ein sofortiges Wohlbefinden.

Eukalyptus (Eukalyptus Globulus Labill) → entzündungshemmende, schleimlösende, balsamische Eigenschaften.
Minze (Mentha piperita) → balsamische, abschwellende, antikatarrhalische Eigenschaften.
Zitrone (Citrus limon) → antiseptische Eigenschaften.
Bittere Orange (Citrus Aurantium L. var. bitter) → desinfizierende, entzündungshemmende, abschwellende Eigenschaften.
Rosmarin (Rosmarinus officinalis) → balsamische, schleimlösende, antioxidative Eigenschaften.

Unter anderen natürlichen Heilmitteln gegen Erkältungen dürfen wir die außergewöhnliche therapeutische Kraft nicht vergessen, die aus den Extrakten einiger Pflanzen gewonnen wird, wie zum Beispiel:

Echinacea (Echinacea angustifolia) → antivirale, immunstimulierende, antibakterielle, entzündungshemmende Eigenschaften (in Form von Kräutertee, Sirup, Tabletten).
Propolis → antimikrobielle, antimykotische, antivirale Aktivität.
Tanne (Abies pektinata DC) → antikatarrhalische und balsamische Eigenschaften.
Holunder (Sambucus nigra) → schweißtreibende und entzündungshemmende Eigenschaften (in Form von Kräutertee oder Aufguss).
Spirea Mädesüß → entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften.
Linden (Tilia Cordata) → schweißtreibende Eigenschaften, leicht beruhigend.

: Die Krankheit heilt normalerweise innerhalb weniger Tage spontan ab. Einige Medikamente können jedoch eingenommen werden, um den normalerweise mit Erkältungen verbundenen Symptomen entgegenzuwirken, wie zum Beispiel:

Nasenabschwellende Mittel wie Phenylephrin, Pseudoephedrin, Oxymetazolin.
Fiebersenkende Arzneimittel wie Paracetamol (ein Antipyretikum) oder Ibuprofen (ein NSAR).
Antitussiva oder Mukolytika, wenn die Erkältung auch von einem trockenen Husten oder einem fetten Husten begleitet wurde.
Vitamin C: Die positive Wirkung von hochdosiertem Vitamin C bei der Behandlung von Erkältungen ist fraglich, es scheint jedoch hilfreich zu sein, Schwere und Dauer der betreffenden Erkrankung zu reduzieren zu seiner Integration.