Ein definitiv nützliches Werkzeug zur Überwachung Ihres Trainings sind Smart Bands.
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Diese praktischen Geräte, die am Handgelenk getragen werden, sind in der Tat intelligente Armbänder, mit denen Sie Daten zu Ihrer Fitnessaktivität aufzeichnen und auf einem kleinen Display, aber auch auf Smartphones und Tablets, wenn eine Verbindung besteht, verfügbar und abrufbar sind sie per App. .
Es gibt verschiedene Modelle auf dem Markt: von den einfachsten, die die Hauptfunktion des Schrittzählers haben, bis hin zu den innovativeren, die auch Schlafüberwachung, Herzfrequenzmesser und in einigen Fällen sogar die Möglichkeit bieten, die Sauerstoffsättigung zu messen im Blut. Darüber hinaus gehören zu den fortschrittlichsten Smartbands solche, die mit GPS ausgestattet sind und daher auch die Geolokalisierung ermöglichen.
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