Denken Sie zum Beispiel an die „Bedeutung einer regelmäßigen Folsäure-Supplementierung in der Schwangerschaft: Vitamin B9 ist in der Tat für das Wachstum und die richtige Entwicklung des ungeborenen Kindes sowie für die Vorbeugung schrecklicher Anomalien wie der Spina bifida notwendig Darüber hinaus kann eine „Supplementierung von Folsäure das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Patienten mit dieser Art von Störung (insbesondere bei hohen Cholesterin- und Homocysteinwerten) minimieren.
Allerdings scheinen sich die „Geschicklichkeit und List mancher Werbepropaganda und bestimmter Internetseiten über potenzielle Kunden lustig zu machen, indem sie ihre Leichtgläubigkeit und Naivität ausnutzen, um sie zur Einnahme von Megadosen Folsäure zu ermutigen, um mögliche (und schreckliche) Mangelrisiken zu vermeiden“. , auf die besonders (und übertrieben) Wert gelegt wird. Es ist klar, dass der potenzielle Kunde, wenn er die möglichen Auswirkungen eines Folsäuremangels in die Hand nimmt, erschrocken ist, indem er ihn davon überzeugt, dass es besser ist, die Dosen zu überschreiten, in dem "irrigen Glauben, dass" viel, es nicht ist verletzt. "
bitte beachten Sie
Was viele Werbekanäle nicht angeben, ist, dass Folsäure auch bei übermäßiger Einnahme unangenehme Nebenwirkungen haben kann.
Zur Behandlung bestimmter Herz-Kreislauf-Erkrankungen empfehlen einige Ärzte die Einnahme von Folsäure in höheren Mengen, in der Größenordnung von 400-1000 mcg pro Tag.
Einige schwangere Frauen, die besonders gefährdet sind, an Folsäuremangel zu leiden, benötigen sogar 5 mg (5000 mcg) Folsäure pro Tag (zur Einnahme in Form von Nahrungsergänzungsmitteln). Trotzdem wird Schwangeren empfohlen, die vom Arzt verordnete Folsäure-Dosierung strikt einzuhalten: Tatsächlich wurden beim Neugeborenen einige Nebenwirkungen nach einer „übertriebenen Vitamin-B9-Supplementierung durch die Mutter während der Schwangerschaft“ berichtet Bereits im Neugeborenen- und Kindesalter wurde eine höhere Inzidenz von Asthma und Keuchen festgestellt.
Außer bei einigen schwangeren Frauen, die besonders gefährdet sind, einen Folsäuremangel zu erleiden, kann bei gesunden Erwachsenen eine Einnahme von Vitamin B9 von mehr als 400-1000 mcg / Tag Nebenwirkungen einer Überdosierung verursachen.
Die Tabelle zeigt die häufigsten Risiken einer Überdosierung und mögliche Nebenwirkungen (wenn auch sehr selten).
Häufige Nebenwirkungen bei einer Überdosierung von Folsäure (Dosierungen > 400 µg/Tag aber weniger als 1000 µg)
Seltene Nebenwirkungen durch Folsäure-Überdosierung (Dosierungen > 1000 µg / Tag)
- Alopezie
- Veränderte Stimmung
- Rötung der Haut
- Erhöhtes Risiko für Erytheme
- Krämpfe
- Erschöpfung (Verlust) von Zink
- Durchfall
- Ausschlag und rote Flecken auf der Haut
- Blähung
- Bitterer Geschmack
- Brechreiz
- Urtikaria
- Trockene / schuppige Haut
- Juckreiz
- Stomatitis
- Veränderung der natürlichen Farbe des Urins (deren Farbe wird intensiver)
- Veränderung der Fähigkeit, seine Meinung zu äußern
- Erhöhte Anfallshäufigkeit bei Patienten mit Epilepsie
- Einschlafstörungen (Schlaflosigkeit)
- Erregbarkeit
- Hyperaktivität
- Reizbarkeit
- Allgemeines Unwohlsein
- Wiederkehrende Träume und Albträume
- Unwillkürliche Krämpfe des Körpers mit kurzzeitigem Bewusstseinsverlust
Sehr hohe Folsäuredosen können schwerwiegende Nebenwirkungen im Zentralnervensystem hervorrufen.
Epileptische Patienten, die hohe Dosen von Folsäure einnehmen, riskieren eine "Verstärkung der Anfallssymptome".
Darüber hinaus dürfen wir nicht vergessen, dass ein Überschuss an Folsäure die Symptome von Blutkrankheiten wie der perniziösen Anämie verbergen kann, einer Krankheit, die durch den langwierigen und unbehandelten Mangel an Vitamin B12 verursacht wird.Diese Form der Anämie, deren Symptome genau verborgen bleiben Bei einer Überdosierung von Folsäure kann es beim Opfer zu schweren neurologischen Störungen wie Parästhesie, Sensibilitätsverlust und in den schwerwiegendsten Fällen zu völliger Lähmung kommen.
- Folsäure kann den Blutdruck mehr oder weniger stark senken, daher müssen Patienten, die blutdrucksenkende Medikamente oder Naturstoffe einnehmen, zur Vermeidung ähnlicher Nebenwirkungen unbedingt die vom Arzt verordnete Dosierung von Folsäure einhalten.
- Folsäure muss in Kombination mit Aspirin mit äußerster Vorsicht angewendet werden: Einige am Menschen durchgeführte Studien deuten darauf hin, dass Vitamin B9 unter ähnlichen Umständen in der Lage ist, die vorteilhaften Wirkungen von Aspirin auf das C-reaktive Protein (bekannter entzündungshemmender Marker) umzukehren erinnern Sie kurz daran, dass Aspirin bei der Behandlung von Krankheiten wie akuter Perikarditis oder anderen Herzkrankheiten verwendet werden kann, um die Blutspiegel von C-reaktivem Protein (durch die Krankheit übertrieben) zu senken; Unter solchen Umständen kann die gleichzeitige Anwendung von Folsäure und Aspirin die Wirkung des Arzneimittels aufheben oder umkehren.
- Eine intravenöse Aufsättigungsdosis von Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12, gefolgt von der "oralen Einnahme des gleichen Substanzcocktails, verabreicht täglich nach einer" Koronarstent-Operation (ein Schlauch, der in eine "Arterie zur Verhinderung" einer Obstruktion eingeführt wird) könnte zunehmen das Risiko einer Restenose (Neubildung der atheromatösen Plaque, die in den ersten Monaten nach der Erweiterung der Arterie auftritt). Um das Restenoserisiko bei diesen Patienten zu minimieren, muss die Gabe dieser Vitaminkombination vermieden werden.
- Es scheint, dass eine prophylaktische und langfristige Supplementierung von Folsäure und Eisen das Sterberisiko bei Patienten, die in Hochrisikogebieten für Malaria leben, irgendwie erhöhen kann. Erinnern wir uns kurz daran, dass Folsäure zusammen mit Eisen zur Behandlung der Malariaanämie eingesetzt werden kann, da die synergistische Wirkung der beiden Substanzen das anämische Bild im Vergleich zur Monotherapie mit Eisen allein deutlich zu verbessern scheint langfristig, zu prophylaktischen Zwecken, wird es aufgrund des erhöhten Sterberisikos nicht empfohlen.
- Folsäure kann den Blutzuckerspiegel senken: Aus diesem Grund müssen Diabetiker, die bestimmte Medikamente zur Blutzuckerkontrolle einnehmen, besonders auf die Einnahme von Folsäure achten, um unangenehme Nebenwirkungen zu vermeiden.
- Viele der in dem Artikel beschriebenen Folsäure-Nebenwirkungen werden auf der Website der Mayo-Klinik behandelt: http://www.mayoclinic.com/health/folate/NS_patient-folate/DSECTION=safety
