Über Vitargo Scitec Nutrition
VITARGO - PROAKTION
Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von VITARGO, einem polymeren Kohlenhydrat mit hohem Molekulargewicht.
FORMAT
Packung mit 900 Gramm
KOMPOSITION
Vitargo: aus schwedischer Maisstärke extrahiert; Aromen mit Orangengeschmack; Aspartam; Zitronensäure; Farbstoff
Hinweis: es enthält Phenylalanin
Pro Tagesdosis: Energie 120 Kcal, Proteine 0,0 g, Gesamtzucker 30 g, Fette 0,0 g
Produkteigenschaften Vitargo Scitec Nutrition
Vitargo: komplexes Polysaccharid, das zur Familie der Maltodextrine gehört und von der schwedischen Firma Carbamyl AB durch kontrollierte Stärkehydrolyseprotokolle gewonnen wird. Im Gegensatz zu den üblichen Maltodextrinen hat dieser komplexe Zucker eine Reihe von Verzweigungen, die von alpha 1-6 und alpha 1-4 glykosidischen Bindungen unterstützt werden, die ein Molekulargewicht zwischen 500.000 und 700.000 Dalton bestimmen.
Die Haupteigenschaft von Vitargo besteht in seiner geringen Osmolarität, die selbst bei Konzentrationen von 13,5% bei 62 mOsmol / kg bleibt, viel höher als bei Kohlenhydraten auf Maltodextrin-Basis. Die reduzierte Osmolarität beeinflusst die kinetischen Eigenschaften und biologischen Funktionen dieses Polysaccharids erheblich und passt sich perfekt an die Bedürfnisse von atelta an.Die verkürzte Magenentleerungszeit und die schnelle Darmpassage vermeiden die Nebenwirkungen, die üblicherweise mit der Einnahme von pulverförmigen Kohlenhydraten verbunden sind (Durchfall und Bauchkrämpfe). , wodurch eine hohe und sofortige Verfügbarkeit des Substrats gewährleistet wird. Dieses letzte Merkmal stellt eine deutliche Verbesserung der Glykogenresynthese dar, insbesondere unmittelbar nach dem Training, die eine optimale Erholung der Muskeln des Athleten garantiert %, wie durch die Verdoppelung der Aktivität der Glykogensynthetase in den ersten zwei Stunden nach dem Training belegt.
Die beste Verwendung von Glukose und die effektivste Muskelregeneration würden nicht nur einen größeren anabolen Schub garantieren, sondern auch eine Steigerung der Energiekapazität mit einer daraus folgenden Leistungssteigerung (wie experimentell getestet).
Darüber hinaus würde die geringe Osmolarität der Lösung einen Rehydrationsprozess garantieren, der insbesondere im Ausdauersport wichtig ist, um die Leistung über längere Zeit zu unterstützen.
Begründung - Vitargo Scitec Nutrition
- Besserer Rehydrierungsprozess des Körpers: garantiert durch die niedrige Osmolarität der Lösung, die einen Nettofluss vom Darmlumen in den Kreislauf ermöglicht;
- Optimierung der Muskelglykogensynthese nach dem Training: unterstützt durch beste Substratverfügbarkeit und schnelle Freisetzung von Glukose in den Kreislauf;
- Stärkung der muskulären Energiekapazitäten: abgeleitet aus der Optimierung der Erholungs- und Resyntheseprozesse von Muskelglykogen;
- Verbesserung der kinetischen Parameter: natürliche Folge der geringen Osmolarität des Produktes;
- Kurzfristige Reduzierung von Nebenwirkungen: wird vermieden durch die Reduzierung der Ansammlung von intraluminalen Flüssigkeiten, bedingt durch die hohe Osmolarität.
Vom Unternehmen empfohlene Anwendungsmethode - Vitargo Scitec Nutrition
30 Gramm Produkt in 400 ml Wasser auflösen und tagsüber einnehmen.
Anwendung im Sport - Vitargo Scitec Nutrition
Obwohl alle Herstellerfirmen versuchen, eine Standarddosis für einen Tag vorzuschlagen, ist es notwendig, das Ergänzungsprotokoll an die Ernährungsgewohnheiten anzupassen, um alle potenziellen Wirkungen, die sich aus der richtigen Integration mit komplexen Kohlenhydraten ergeben, optimal zu nutzen , von der Art des Trainings , den zu erreichenden Zielen und dem physiologischen Zustand des Sportlers Darüber hinaus ist es bei dem jeweiligen Produkt von grundlegender Bedeutung, sowohl die Vorbereitungsphase (Aufrechterhaltung einer Konzentration des Produkts auf Vitargo-Basis als mehr als 14%) und der Zeitpunkt der Verabreichung.
Insofern könnte man auf die "Annahme:
- Vor dem Training (vor dem Wettkampf): Um den Muskelglykogenspiegel zu sättigen und den Körper in die bestmöglichen Energiebedingungen zu versetzen, sollte dies durch die Planung einer korrekten Mahlzeit vor dem Wettkampf oder vor dem Training und möglicherweise einer Ergänzung mit CHO und BCAA erfolgen. ohne den Körper zu sehr in die Verdauung einzubeziehen und glykämische Schwankungen und daraus resultierende reaktive Hypoglykämien zu vermeiden.
- Während des Trainings (vorwettbewerbliche Ration): In diesem Fall sollte die Kohlenhydratzufuhr unbedingt in Form von Flüssigkeiten oder Gelen erfolgen, um Kau- und Verdauungsschwierigkeiten zu vermeiden, auch in diesem Fall glykämische Schwankungen zu vermeiden und sich für CHO . mit mittlerer Freisetzung zu entscheiden
- Post-Workout: essenzielle Mahlzeit sowohl bei Hypertrophieplänen als auch bei normalen Erholungsprozessen. In diesem Fall sollte die Mahlzeit, die unmittelbar nach dem Training durchgeführt wird, um das anabole Fenster auszunutzen, aus CHO und Proteinen im Verhältnis 3: 1 bestehen, um sowohl das abgereicherte Glykogen zurückzugewinnen als auch die Prozesse zu optimieren der Proteinsynthese.
Vitargo Scitec Nutrition Synergien
Kohlenhydrate + Proteine: In der Erholungsphase könnte es nützlich sein, das anabole Fenster zu verbessern.
Kohlenhydrate + Mineralsalze: unentbehrlich für die Auffüllung von Hydrosalzlösung, wenn in hypo- und isotonischen Getränken formuliert.
Kohlenhydrate + Antioxidantien: können die durch intensive körperliche Betätigung verursachten oxidativen Schäden reduzieren.
Nebenwirkungen von Vitargo Scitec Nutrition
Die Nebenwirkungen, die bei falscher Kohlenhydratzufuhr auftreten können, können kurz- oder langfristig sein.
Kurzfristig können im Allgemeinen Probleme im Magen-Darm-Trakt mit Bauchkrämpfen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen auftreten. All diese Effekte werden durch die Verwendung von Vitargo anstelle der üblichen Maltodextrine begrenzt.
Die Langzeitwirkungen hingegen sind vergleichbar mit denen einer zu kohlenhydratreichen Ernährung (Übergewicht, Adipositas und verwandte Erkrankungen).
Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung von Vitargo Scitec Nutrition
Das Produkt ist kontraindiziert bei Nieren- oder Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Bluthochdruck, während der Schwangerschaft, während der Stillzeit und unter 14 Jahren. Bei längerer Anwendung (über 6/8 Wochen hinaus) ist eine Stellungnahme erforderlich Der Doktor.
Dieser Artikel, der auf das kritische Wiederlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis ausgerichtet ist, dient nur zu Informationszwecken und hat daher keinen ärztlichen Verschreibungswert. Es ist daher immer erforderlich, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.. Erfahren Sie mehr über die kritische Analyse von Vitargo Scitec Nutrition.
